Maydanozun faydaları

Maydanozda bol miktarda C,A,K vitamini, Demir, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum bulunmaktadır.

*Maydanoz troid bezine iyi gelmektedir

*Maydanozun içinde bulunan folik asit merkezi sinir sisteminin işlemesinde hayati bir rol oynamaktadır

*Maydanoz bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırmaya yarayan ve kabızlığa faydalı olan bir bitkidir.

*Maydanozun idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.

*Maydanoz günlük C vitamini ihtiyacının tümünü karşılayabilen bir bitkidir.

*Maydanozun faydaları arasında kadınlarda adet sancılarına iyi gelmesi de yer alır.

*Maydanoz ağızdaki kötü kokuyu gidermede en etkili yöntemler arasındadır.

*Maydanoz özellikle saç sağlığı açısından da büyük fayda sağlar. İçerdiği E ve K vitamini sayesinde saçı canlandırarak, kepek oluşumunu da önlemektedir. Ayrıca saç dökülmesini önlemede de büyük fayda sağlamaktadır.

*Nezle ve grip gibi rahatsızlıklardan vücudu korumaktadır.

*Maydanoz gözlerde görme gücünü artırmaya yardımcıdır.

 Diyetisyen Neslihan AKTEPE