Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

12 Nisan '18

 
Kategori
Dünya
Okunma Sayısı
303
 

Yüksek Tansiyon, Baş Ağrısı, Mide Ağrısı, Ritim Bozukluğu ve Depresyon Var mı?

Yüksek Tansiyon, Baş Ağrısı, Mide Ağrısı, Ritim Bozukluğu ve Depresyon Var mı?
 

Eğer varsa, bunların hepsi tek bir sebepten kaynaklanıyor olabilir.

Bu sebep, “kızgınlığınızı bastırmak”… Kızgınlığınızı dışarı vuramamak olabilir… Anadolu’daki yaygın tabirle,“dişlerinizi sıkmak”… Sürekli sıkmak, sıkmak, sıkmak olabilir.

Bu teşhisi, “Etkili İletişim Teknikleri” adlı ders kitabı koyuyor.(1)

Başlıktaki rahatsızlıklar çok sık görülüyor. Bunlardan bazılarından şikâyet eden bir arkadaşıma, başlıktakileri sıralayarak, bunlar da var mı dedim?

“Tam da benim şikâyetlerimi tanımlıyor” dedi…

Peki, kızgınlığını bastırıyor musun diye sordum. Dişlerini sıkarak, “şu hareket var ya şu hareket, işte, o beni mahvediyor” dedi.

Neden, kime, kimlere bu kadar kızıyoruz, kızgınlığımızı dışarı atamayıp bastırmak zorunda kalıyoruz?

Genellikle, en yakınlarımıza kızar ama kızgınlığı dışa vuramayız!

Fakat bazen, uzaktaki kişiler de bizi çok kızdırır ama onlara karşı da kızgınlığımızı bastırmak zorunda kalabiliriz. Ekrandaki, sosyal medyadaki birileri olabilir.

Hatta hatta dünyanın öteki ucundaki kişiler de bizi kızdırabilir.

Yukarıda söz ettiğim kaynak, Uluslararası İlişkiler Bölümü’nün kitabı…

Demek ki “kızmak”, “kızgınlığı bastırmak” problemi “uluslararası ilişkilerin” de problemi… Diplomaside, devletler ve liderler arasında da bu yaşanabiliyor!

Elbette bu uluslararası problemden vatandaş da nasibini alıyor!

Yerküredeki yüzlerce problemin yanında, hemen yanı başımızda, sınırlarımızda 7 yıldır süren bir savaş/iç savaş var. Bu savaş, sığınmacılar vasıtasıyla içimize girmiş, hücrelerimize kadar yayılmış vaziyette… Hatta biz de iki noktadan Suriye topraklarına girerek fiilen savaşın bir parçası olmuş durumdayız.

Sadece bu savaş, 7 yıl boyunca hesapsız kızgınlık biriktirmiş olabilir!

Üstelik aynı savaş, bugünlerde olduğu gibi, zaman zaman, küresel güçler arasındaki tırmanmaya sahne olunca, kızgınlığa müthiş endişe, korku duyguları eklenebiliyor…

Bu hâl, başlıkta sıraladığımız belirtileri tetikleyebilir, dişlerimizi daha da sıktırabilir.

Çare…

Her şeye kızmamak lâzım! Kızgınlığı yapıcı bir şekilde boşaltabilmenin yollarını bulmamız lâzım!

Kitap onları da söylüyor. Konuya ilgi duyulursa yazarız.

--------------------

(1): Anadolu Üniversitesi, S.29

NAHİDE ÇELEBİ, Şahin ÖZŞAHİN bu blog'u önerdi.

Önerilerine Ekle Beğendiğiniz blogları önerin, herkes okusun.

 
Tıklayın, siz de blog yazarı olun! Aklınızdan geçenleri paylaşın!
 
 

Sayın Cengiz!Bu saydıklarınızın hepsi ben de var. Her hastalığın başı bence stres.Bilgilendirdiniz teşekkürler selam sevgi ve saygılar.NAHİDE ÇELEBİ

NAHİDE ÇELEBİ 
 12.04.2018 22:38
 

Çok güzel anlamlı bir yazı, teşekkürler değerli arkadaşım. Sevgiyle, esen kalınız.

Şahin ÖZŞAHİN 
 12.04.2018 12:46
 
Facebook hesabınızla yorum yapın, daha çabuk onaylansın!
 
Toplam blog
: 1417
Toplam yorum
: 4699
Toplam mesaj
: 25
Ort. okunma sayısı
: 1144
Kayıt tarihi
: 04.06.10
 
 

Ücret karşılığı hiçbir yerde çalışmıyorum. Sandıklı'da doğdum. Anadolu Üniversitesi, Uluslararası..

 
 
Yazarı paylaş
  • Tümünü göster