Yüzde 100 Huzur

      1- Ufak şeyleri dert etme,

      2- Kusursuz olamayacağını kabullen,

      3- Rahat ve ılımlılar başarılı olur diye düşünme.

      4- Unutma, olumlu ya da olumsuz düşünce kartopu, çığ gibi büyür.

      5- Sevgi kapasiteni geliştir.

      6- Unutma: Öldüğün zaman yapılacak işler listen hala dolu olacak.

      7- Kimsenin sözünü kesme, cümlesini sen bitirme.

      8- Bir iyilik yap ve kimseye bahsetme.

      9- Bırak ilgiyi başkaları toplasın.

    10- İçinde bulunduğun anı yaşa.

    11- Senden başka herkesin bilgili olduğunu düşün.

    12- Sabır geliştirme egzersizleri yap.

    13- Sevgi elini önce sen uzat.

    14- Kendine sor, bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?

    15- Gerçeği gör, hayat adil değil.

    16- Bırak arada sırada canın sıkılsın.

    17- Strese dayanma gücünü azalt.

    18- Her sabah uyandığında yürekten yaşadığına şükret.

    19- Sık sık sağlığını kontrol et, sağlıklı olduğun zaman yaşam anlamlı.

    20- Zihninde özel bir bölüm aç.

    21- Her gün bir dakika minnettar olduğun birini düşün.

    22- Tanımadığın insanların gözüne bak ve gülümseyip merhaba de.

    23- Her gün kendine biraz sessiz zaman ayır.

    24- Yaşamındaki yaşlıları minik çocuklar olarak düşün.

    25- Önce karşındaki kişiyi anlamayı hedefle.

    26- İyi dinleyici ol, dinlediğin insanı gözünle takip et.

    27- Aklını sınırsızca kullan.

    28- Nöbetin kimde olduğunu hatırlamıyorsan sen tut.

    29- Eleştirilmeyi olgunlukla karşıla.

    30- Kaderci olma kişilikli ol.

    31- Daha ılımlı sakin sürücü ol.

    32- Unutma giysilerinle karşılanır, fikirlerinle uğurlanırsın.

    33- Erken kalkmaya alış.

    34- Yaşamın boyunca yürüyüş yapmak için zaman ayır.

    35- En inatla savunduğun 5 iddianı sırala ve bunlar konusunda yumuşa.

    36- Unutma, insana edindiği bilgiler yön verir, doğru bilgiye ulaş.

    37- Konuşmalarını sakin ve düşünerek yap.

    38- Programlı ol kargaşa yaşama.

    39- Konuşmadan önce derin soluk al.

    40- Tadın, Rengin, düşüncenin farklılığını kabul et.                                       

    41- Sırf gırgır olsun diye, sana yöneltilen eleştirileri kabul et.

    42- Kendi görüşünden tamamen farklı kitaplar oku ve bir şeyler öğren.

    43- Arkadaşını seçerken kendine dürüst ve saygılı olmasına dikkat et.

    44- Biri sana topu atarsa tutmak zorunda değilsin.

    45- Olumsuz düşüncelerine yüz vermemeye çalış.

    46- Öfken artarsa 10’a kadar say.

    47- Sorunları öğretmenin olarak gör.

    48- YÜZÜN GÜLSÜN Belki de bir daha gülemezsin.

    49- Her geçen gün ve sorunların geride kalacağını bil.

    50- Anlatabileceğin 3 fıkra öğren.

    51- Bugünü son gününmüş gibi yaşa, öyle olabilir.

    52- Mevcut bilgin, paran ve gücüne göre iş yap.

    53- Olağan şeylerdeki olağanüstülüğü ara.

    54- Kendi işine bak, kendini başkasının yerine koyma.

    55- Hayatı olduğu gibi kabul et.

    56- Yüreğinin sezgisine güven.

    57- Bırak çoğu zaman başkaları haklı olsun.

    58- Sabırlı ol, gelişmeleri dikkatle takip et.

    59- Değerini korumak için seviyesiz davranma.

    60- Dengeli ol yıkılma.

    61- Ruhun sıkıldıysa mola ver müzik dinle.

    62- Hayat bir sınavdır unutma.

    63- Herkesin onayını alamazsın, övgü ve yergi aynı şeydir.

    64- İyilik yapacaksan rasgele yap.

    65- Mesafeli ol tavır göstermek zorunda kalma.

    66- Gönlü bol olmayı haklı olmaya yeğle.

    67- Bugün üç kişiye onları ne çok sevdiğini söyle.

    68- Alçak gönüllü olmaya çalış.

    69- Telaşı değil düzenli olmayı seç.

    70- Her gün birkaç dakikanı sevdiğinle beraber geçirmeye çalış.

    71- Ön yargıdan uzak, başka insanların yaşam ve davranış tercihlerini incele.

    72- Herkesin farklı olduğu gerçeğini anla ve saygı göster.

    73- Senin yokluğunda seni anacak iyi şeyler yap.

    74- Haksızlık karsısında ilahi adalet var unutma.

    75- Sınırları çizilmiş kişi değil, özellikleri belli insan ol.

    76- Huzur için gör, duy, düşün, uygula.

    77- Başkalarının fikirlerinde yanlış arama, doğruları al yanlışlar ona kalsın.

    78- Her şeyin bir başlangıcı ve bitimi var, ikisi arasındaki zaman 1 kereye mahsus senin.

    79- Nerede olduğun önemli değil, nereye gideceğin çok önemli

    80- Kendini iyi hissettiğinde şükret, kötü hissettiğinde düşün nerde yanlış yaptın.

    81- Ya bir fidan dik ya da kimsesiz bir çocuk büyüt.

    82- Yaşamı kirli görme suçlusu biz, temizleyecekte biz olacağız.               

    83- Aynı anda birkaç şey yapma, yaptığın şeyin keyfini yaşayamazsın.

    84- Karmaşanın ortasındaki sükûnet noktasında bulunmaya çalış.

    85- Sahip olmak istediğin şeyleri değil, elde etmiş olduklarını düşün.

    86- Dostlarından ve etrafından bir şeyler öğrenmeye açık ol.

    87- Bulunduğun konumdan mutlu olmaya bak.

    88- İnsan olma değerlerini yaşamının değişmez kuralı haline getir.

    89- İnsanın temelinde güven oluşmamışsa (Kendini kandırma)

    90- Sağlığın olsun, varlığın olmasın.

    91- Başkalarını suçlamayı bırak, onlara göre sende suçlusun.

    92- Yardıma muhtaç olmadığın için yardım et.

    93- Unutma bundan yüz yıl sonra dünyada bambaşka insanlar olacak.

    94- Sorunlara tek açıdan bakma çözümü zor olur.

    95- Tartışma yapacağın kişinin insani değerlerini gör tartışma yerine kavga etme.

    96- Anlamlı başarının ölçüsünde çevresiyle iletişim içinde olmak var.

    97- Sana bir şeyler söylemeye çalışan insanlara kulak ver, lehine olabilir unutma.

    98- Yaşamını sevgiyle doldur.

    99- Hayallerin olsun ama hayal içinde yaşama.

  100- Daha fazlası daha iyisidir deme...                                                              

  Unutmayın: Huzur insan için, hava su kadar önemlidir...

  Yorgun Kalemim