2009- muhteşem bir yıl

2009 yılını, sadece güzel şeyler dileyerek ve mesajlarımızı sevdiklerimize ulaştırarak güzel bir yıl haline getirmemiz mümkün.

Bundan daha kesin olan bir yöntem ise, 2009’u gerçekten güzel bir yıl yapmak için bireysel eylem planları yaparak harekete geçmemiz.

Hepimiz şu 10 eylemi veya planımıza ilave edeceğimiz başka eylemleri, sistemli ve kararlı bir şekilde gerçekleştirirsek ve çevremizde 50 kişiyi etkileme potansiyelimizi de kullanırsak, bu yıl, kendimiz ve çevremiz için süper bir yıl değil, muhteşem bir yıl olur:

1)

Her gün 1 saat daha az uyuyalım.

Kazanacağımız bu ekstra zamanı hep birlikte insanlığa ve dünyaya katkı sağlayacak şeyler yapmak için kullandığımızda oluşacak enerji ile topluca neler yaratabileceğimizi hayal edebiliyor musunuz?

2)

Her sabah uyandığımızda ilk iş olarak “olduğumuz halimizle; eşsiz, biricik, özel ve değerli olduğumuzu aynada kendimize söyleyelim”.

Gün içinde, karşımızdaki herkesin de, kendileri için böyle hisseden insanlar olduğunu hatırlayarak davranalım.

3)

Sahip olduğumuz herşeyin ve tüm olumlu özelliklerimizin listesini yapalım.

Her haftasonu 30 dakika zaman ayırarak bunları okuyalım ve hepsi için şükran duygularımızı tekrarlayalım.

4)

Her gün en az bir kişiye, onda gördüğümüz gerçek bir özellik için olumlu geri bildirimde bulunalım.

Bunun nasıl bir dalga gibi büyüdüğünü birlikte izleyelim ve keyfini çıkaralım.

5)

Her gün yakınımızdaki en az 6 kişiye sevgiyle sımsıkı sarılalım.

Dokunmanın, sevgiyi hissetmenin ve paylaşmanın gücünü her yere yayalım.

6)

50 kişinin doğum gününü ajandamıza, bilgisayarımıza not edelim.

Bunların hepsini, klasik kutlamalardan farklı olarak, o kişiyi farklı hissettirecek ve kendimiz de farklı bir keyif alacak şekilde kutlayalım.

7)

Her ay kazancımızın %10’unu ihtiyacı olanlarla paylaşmak için bireysel bir sistem geliştirelim veya bilinen bağış ve yardım yollarından birini, içimiz rahat olacak şekilde kullanalım.

Vermenin her zaman için almaktan daha fazla doyum verici olduğunu ve bizi daha da çoğaltacağını yaşayarak görelim.

8)

Her ay en az bir kitabı notlar alarak okuyalım. Aldığımız temel mesajları; yazarak, anlatarak çevremizle paylaşalım.

9)

Her gün -en az- bir şeyi ertelemekten vazgeçelim.

Ertelemiş olmanın sıkıntısı ve mutsuzluğu yerine yapmış olmanın huzuru ve güveni ile her akşam “2009 güzellikler” listemize bir + ilave edelim.

10)

Bunlara ilave olarak, 365 gün boyunca düzenli olarak her gün yapacağımız tek bir eylem belirleyelim ve bunu mutlaka her gün yapalım.

Özdisiplinimizin gelişmesi ile enerjimiz sürekli yükselecek.

Muhteşem 2009 yılı şimdiden hepimize kutlu olsun.

Sevgilerimle,

Metin EKÇE