- Kategori
- Beslenme / Diyet
7 ayda 76 kilo nasıl verilir?
7 ayda 76 kilo nasıl verilir?
7 ayda 76 kilo nasıl verilir?
Veren bilir! Dedim ve 7 ayda 76 kilo veren Georgia'yanın haberini iştahla okumaya devam ettim..
Malumunuz bu sıra kilolarımı kafaya takmış durumda kilo almaya devam ediyorum. Ederken de kilo vermeyle ilgili hiç bir haberi kaçırmıyorum.. Benim için bu da yemek yemek gibi bir şey oldu anlıyacağınız.. Takmışım kafaya zayıflayacağım.. İpincecik ipi göğüsliyemesem de urgan olmaya karar verdim..
Zaten bu kilo işinde önce karar vermek çok önemli diyor konunun uzmanları.. Ahhh ahh uzmanların bizlere dediklerini bir uygulıyabilseydik, şimdiye çoktan top model olmuş dizi filim bile çevirmeye başlamıştık.. Bence bütün suç uzmanlarda demek ki bize yeterince anlatamıyorlar..
Yemeyin!
Az yiyin!
Yürüyün!
Sağlıklı beslenin!
Üç beyazdan uzak durun!
Hamur işlerine son verin!
Vs. Vs. Vs.
Aynadaki halim yine aynı diyemiyorum çünkü hergün artarak büyüyen bir beden içinde ıkına sıkına yaşam savaşı veriyorum! Kısacası hergün biraz daha ölüyorum!
Bu yüzden aşağıdaki haberin ilgimi çekmeside çok normal..
Düşünebiliyor musunuz? Ben düşünemiyorum sadece düşlüyorum!
7 Ayda 76 kilo!
İngiltere'de yaşayan Georgia Davis 15 yaşında ve tam 209 kiloymuş.. O yaşa bu kilo korkunç bir şey.. İyi ki de zayıflamış.. Tabii bu arada helal olsun ona bu kiloları verdiren iradeye..
Nasıl mı zayıflamış?
ABD'de kilo verme akademileri varmış ve bunlardan birinde kampa girmiş.. Georgia'ya orada 1200-1500 kaloriyle sınırlı diyet listesi uygun görülmüş ve gittikçe bu kaloriler azaltılmış.. Spor olarak da her gün 10 bin adım yürümüş.. Yemek listesinde ki yiyecekler az yağlı et, salata ve sebzeden ibaretmiş.. En önemlisi de gayret etmiş 7 ayda 76 kilo vermenin zaferine ulaşmış.. Her ne kadar Georgia'yı tanımıyorsak da kendisini kutluyor ve bir daha da eski haline geri dönmemesini diliyoruz..
Aşağıda Georgia'yı görüyorsunuz..
<ımg alt="7 ayda 76 kilo nasıl verilir?" src="http://yenisafak.com.tr/resim/site/untitled9200613fd61060e96c7by.jpg" width="300" border="0">
Haber Kaynağı: Yeni Şafak
Veren bilir! Dedim ve 7 ayda 76 kilo veren Georgia'yanın haberini iştahla okumaya devam ettim..
Malumunuz bu sıra kilolarımı kafaya takmış durumda kilo almaya devam ediyorum. Ederken de kilo vermeyle ilgili hiç bir haberi kaçırmıyorum.. Benim için bu da yemek yemek gibi bir şey oldu anlıyacağınız.. Takmışım kafaya zayıflayacağım.. İpincecik ipi göğüsliyemesem de urgan olmaya karar verdim..
Zaten bu kilo işinde önce karar vermek çok önemli diyor konunun uzmanları.. Ahhh ahh uzmanların bizlere dediklerini bir uygulıyabilseydik, şimdiye çoktan top model olmuş dizi filim bile çevirmeye başlamıştık.. Bence bütün suç uzmanlarda demek ki bize yeterince anlatamıyorlar..
Yemeyin!
Az yiyin!
Yürüyün!
Sağlıklı beslenin!
Üç beyazdan uzak durun!
Hamur işlerine son verin!
Vs. Vs. Vs.
Aynadaki halim yine aynı diyemiyorum çünkü hergün artarak büyüyen bir beden içinde ıkına sıkına yaşam savaşı veriyorum! Kısacası hergün biraz daha ölüyorum!
Bu yüzden aşağıdaki haberin ilgimi çekmeside çok normal..
Düşünebiliyor musunuz? Ben düşünemiyorum sadece düşlüyorum!
7 Ayda 76 kilo!
İngiltere'de yaşayan Georgia Davis 15 yaşında ve tam 209 kiloymuş.. O yaşa bu kilo korkunç bir şey.. İyi ki de zayıflamış.. Tabii bu arada helal olsun ona bu kiloları verdiren iradeye..
Nasıl mı zayıflamış?
ABD'de kilo verme akademileri varmış ve bunlardan birinde kampa girmiş.. Georgia'ya orada 1200-1500 kaloriyle sınırlı diyet listesi uygun görülmüş ve gittikçe bu kaloriler azaltılmış.. Spor olarak da her gün 10 bin adım yürümüş.. Yemek listesinde ki yiyecekler az yağlı et, salata ve sebzeden ibaretmiş.. En önemlisi de gayret etmiş 7 ayda 76 kilo vermenin zaferine ulaşmış.. Her ne kadar Georgia'yı tanımıyorsak da kendisini kutluyor ve bir daha da eski haline geri dönmemesini diliyoruz..
Aşağıda Georgia'yı görüyorsunuz..
<ımg alt="7 ayda 76 kilo nasıl verilir?" src="http://yenisafak.com.tr/resim/site/untitled9200613fd61060e96c7by.jpg" width="300" border="0">
Haber Kaynağı: Yeni Şafak
- Toplam blog
- : 1989
- : 4996
- Kayıt tarihi
- : 26.10.06
Gazeteci - Yazar (NLP Uzmanı - İlişki ve Yaşam Koçu) Yaşarken dünyayı dolaşmayı, topraktan güneşe..