Sigarayı uzun zaman önce bırakmış birisi olarak, yakın çevremdekilere ve okuyan sigara tiryakilerine bazı nasihatlerde bulunmak için bu yazıyı araştırarak kaleme aldım. Herkesin bildiği gib..
İnsan belli bir yaşa geldikten sonra, yaşam kalitesine ve sağlığına daha bir özen gösteriyor. Belli yaştan sonra en önemli organlardan birisi de böbrekler. Sağlıklı bir yaşam için böbrek fo..
Ülke olarak nelere sahip olduğumuzu tam olarak biliyor muyuz? Aktarlara gidiyorsun, her şeyi bulabiliyorsun, biraz pahalı da olsa alıp geçiyorsun. Aldıklarını nasıl kullanacağını da anında ..
Antalya’nın yüksek kesimlerinde çok güzel bir meyve vardır ve bu meyvenin tam zamanı… Meyvenin adı kızılcık! Zeytin büyüklüğündeki bu kıpkırmızı ekşi meyveler yiyenlere sağlık saçıy..
Hazan mevsimi geldi ve havalar soğumaya başladı. Bununla birlikte de grip vakaları artmaya başladı. Kışın yaygın olan hastalıklardan kurtulmak istiyorsak, beslenmemize çok dikkat etmemiz gerekiyor...
Malumunuz sonbahar mevsimine girdik. Havalar yavaş yavaş serinlerken, güneş ışınları etkisini kaybetmeye çoktan başladı. Havaların soğuması ile birlikte, vücut direncimiz düşmeye başladı..<..
Kan grubu ile geleceğin ilgisi ne? Amerikalı bilim adamları, kan grubu AB olan kişilerin ileri yaşta bunamaya kadar giden düşünme ve hafıza sorunlarıyla diğer kan grubundan olan kişilerden ..
Kilo vermek için zorlu diyet listelerine başvurmadan önce aklımızda tutmanız gereken bu ipuçlarına bir göz atmaya ne dersiniz? İşin uzmanları(!) her yeni gün rejim yapmaya başlamanız için y..
Ülkemizde bolca yetişen bir meyve olan şeftalinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Gelin şeftalinin ne işe yaradığını, faydalarını bir bir ortaya dökelim. Şeftalinin inanı..
Stevia olarak bilinen Stevia rebaudiana Bertoni, yüzyıllardır Güney Amerika yerlileri tarafından geleneksel bir tatlandırıcı olarak kullanılan, bitki çaylarına ve diğer içeceklere eklenen bir bitki..
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..