Yemeklerde ve içeceklerde kullandığımız nanenin faydaları kadar zararları da var... Peki, nanenin faydaları nelerdir? Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür. Karaciğer y..
Osmanlı mutfağının vazgeçilmez bir baharatı olan karanfil; yorgunluğa çok iyi geldiği bilinir ve kuvvet macunlarında ve aşurede sıklıkla kullanılır. Günümüzde reçellerin içine de konularak, ayrı bi..
Keçi sütünün şaşırtan faydaları! Keçi sütü son zamanlarda kansere karşı önemli bir savaşçı olarak tanınıyor. Ancak keçi sütünün faydaları bununla sınırlı değil. Keçi sütü normal süt..
Sağlığa iyi gelen kokular! Tat gibi koku duyumuz da kişiseldir. Kiminin hoşlandığı koku bir başkasını rahatsız edebilir, ya da tam tersi! Yalnız bir şey var ki, bazı kokular h..
Vişnenin faydaları nelerdir? Vişne nelere iyi gelir? Latince adı Prunus cerasus olan vişne, ilkbaharda çıkan meyveler arasındadır. Kiraza çok benzer. Fakat kirazdan farkı tadı..
Son günlerde yiyeceklerin rengi, sağlığımız açısından çok önemli. Belli renklerdeki ürünleri yememiz sağlığımız açısından hayati önemde. Peki, hangi renkli yiyecekler sağlığa iyi gelir?..
Sağlıklı olmak her gün verdiğimiz küçük kararların bir sonucudur… Eat Move Sleep kitabının yazarı Tom Rath, bize sağlıklı beslenmeye başlamak için bazıküçük hareketi anlatıyor! Daha..
Tuz kullanımı en çok tartışılan konuların başında geliyor. Ülkemizdeki bazı uzmanlar, hayatınızdan üç beyazı (tuz, un ve şeker)çıkartın, daha sağlıklı ve uzun yaşayın diye ahkâm keserken, dünya bun..
Garibanlara yeni bir umut doğdu… Hani ‘ekmek bulamayanlar pasta yesin’ diyen Fransız Kraliçesine (Fransız Kraliçesi Marie Antoinet)inat, artık ekmek bulamıyorlarsa yerine et bulamıyorlarsa,..
Bizi yaratan Allah, verdiği hatsallıkların çaresini de doğada bize vermiş. Eğer biz verilen çareleri doğru olarak kullanabilirsek, her hangi bir sorun yok. Bu yazımızda Bal ve Tarçın’ın fay..
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..