Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyetisyen Günlüğü / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Ezgi Dilan Şeker

http://blog.milliyet.com.tr/diyetisyengunlugu

Beslenme / Diyet

Bloglar

29 Kasım '19

Sağlıklı Yaşam Rutini

Hepimizin hayatı gün içindeki rutinlerden oluşuyor.
Sabah uyanıp okula, işe gitmek, kahvaltı yapmak ,saat 4 kahvesi içmek, haftada 1 gün kız gecesi yapmak gibi.
Bu rutinlerin bir kı..

Kategori :: Beslenme / Diyet

21 Kasım '19

2. Beyin Bağırsak

Son zamanların popüler konusu 2.beynimiz bağırsaklarımız. Peki biz bağırsak sağlığımız için neler yapıyoruz?
Vücudumuzda yaşayan bakterilerin çok büyük bir kısmı bağırsaklarımızda yer alı..

Kategori :: Beslenme / Diyet

29 Nisan '19

Meyve-Sebze Hijyeni

Meyve ve sebzeleri yıkama mutfakta en çok dikkat edilmesi gereken faktörlerin başında geliyor. Gıda sanayinde sırf bunun için üretilmiş makinalar bile mevcut.
Peki evde nasıl gıda hijyenini..

Kategori :: Beslenme / Diyet

25 Nisan '19

Vejetaryenlik ve Minimalizm

Vejeteryanliğe ilişkin en eski belgeler Avrupa’da M.Ö 6. yy'a kadar dayanmaktadır. Aynı dönemlerde Yunan filozof ve matematikçi Pisagor et tüketimini şiddetin göstergesi olarak nitelendirdiği içi..

Kategori :: Beslenme / Diyet

19 Nisan '19

Dünya İçin Minimalist Yaşam

Dünya İçin Minimalist Yaşam
Son dönemlerin popüler yaşam stilinden birisi minimalist yaşam.
Ne demek peki minimalist yaşam?
Hayatımızdaki maddi ve manevi unsurları, ihtiyaçl..

Kategori :: Beslenme / Diyet

09 Nisan '19

Gençlik İksiri: Koenzim Q 10

Hepimizin en büyük hedefi, sağlıklı saçlar , pürüzsüz bir cilt ve sağlıklı tırnaklar. 80 yaşında bile güzel görünmek özellikle kadınların doğasında var. Peki bunu yapmak için neler yapmalıyız??

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Şubat '19

Sağlık İçin Öğün Sayınızı Azaltın

Evet son dönemlerin popüler konularından birisi de öğün sayısı. 6 öğün mü, 3 öğün mü, 2 öğün mü derken hepinizin kafasında soru işaretleri oluştu. Bundan 10 sene öncesine baktığımızda sık beslenmen..

Kategori :: Beslenme / Diyet

03 Ocak '19

Alışkanlıklarınızı Değiştirin

Evet 2018’i acısıyla, tatlısıyla arkamızda bıraktık. Önümüzde 365 günlük yepyeni bir yıl var. Yeni yılda kendinize yapacağınız en büyük yatırım sağlıklı beslenme ve spor yapmak olsun. Bunun için bü..

Kategori :: Beslenme / Diyet

İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Diyeti ile Dirençli Kilolara Veda Edebilirsiniz

13 Aralık '18

İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Diyeti ile Dirençli Kilolara Veda..

Son dönemlerin en popüler diyetlerinden birisi "intermittent fasting" diğer adı ile aralıklı oruç. 2016 yılında Japon bilim insanı Yoshinori Ohsumi açlığın tetiklenmesiyle hücrelerin kendini sindir..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Metabolizmanızı Hızlandırmak İçin Su Tüketin

06 Aralık '18

Metabolizmanızı Hızlandırmak İçin Su Tüketin

Tüm zamanlarda insan yaşamının şekillenmesinde en önemli faktörlerden birisi şüphesiz su. Yerleşik ve göçebe yaşamda yerleşim alanları her zaman su kaynaklarının yakınlarında yer almıştır.
<..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Sonraki

1
2

Toplam blog: : 19; : 60
Kayıt tarihi: : 18.09.18

Merhaba ben Ezgi Dilan Şeker. 2011 yılında Marmara Üniversitesi'ni kazanarak İstanbul macerama ba..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright 2025 İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.