Zayıflamak isteyip de bir türlü bu işi başaramayanlardan mısınız? Benim kimseye verecek yöntemlerim ve kitaplarım yok ama bu işi başarmış birisi olarak birkaç tavsiyem var. Öncelikle zayıflama..
1976 yılı İzmit doğumluyum. Bir kamu görevinde çalışmaktayım. Bilgisayar, gitar, yemek ve gezmeyi ço..