Ciğer tavanın tadına kim dayanabilir ki? Beyin için gerekli olan colin, B12 vitamini, selenyum, demir ve çinko ihtiva eden karaciğeri yedikten sonra bünyenizde güçlülük yönünden bir fark hissedecek..
Doktorlar bebekler ve çocuklar için günlük yoğurt mayalamamızı tavsiye ederler. Ev yapımı yoğurtta bağırsaklar için son derece faydalı probiyotikler vardır. Aslında büyüklerinde sağlıkları için ev ..
Etli nohut yemeğini baş tacı edip soğuk kış günlerinde bol bol tüketmeliyiz. Bol miktarda lif içeriği olan nohut sinir sistemine de çok iyi gelir. Nohut yemeği protein ve E vitamini yönünden zengin..
Sade pirinç pilavı özellikle nohut, kuru fasulye yemekleri ile daha iyi gider. Nohut ve kuru fasulye yemeğini, yemeğin sonunda pirinç pilavı ile karıştırarak yemek bizim toplumumuzda alışkanlık hal..
Pırasa yemeği mutlaka zeytinyağlı yenir diyorsanız işte size göre bir tarif. Özelliği sebzelerin ağızda kıtırdamadan ama çok da erimeden, limonun etkisiyle hafif mayhoş, yüz ağartıcı bir sebze yeme..
Şevket-i bostan Ege Bölgesi’nin meşhur yemeklerindendir. Bitkinin içindeki slymarin maddesi karaciğeri tedavi edicidir, yeni karaciğer hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur. Geçen hafta pazara gitt..
Mideye oturmayan, hazımsızlık çektirmeyen bir tavuk yemeği istiyorsanız aşağıdaki tarifi deneyebilirsiniz. Tavuk ve patates bir arada olunca daha lezzetli oluyor. Vücut sebze ve et ihtiyacını aynı ..
Siz yılbaşı kutlamasını yapmak isteseniz de, istemeseniz de çocuklar sizi mutlaka zorlayacaklardır. Hem özel menü isteyecekler hem de kutlama yaptıracaklardır. Aşağıdaki menünün hepsini yapmak zoru..
Yılbaşı için evde kolayca yapabileceğiniz, sizi yormayan, çikolatalı, kivili, insanın içini ferahlatan bir pasta tarifi. Bu pastanın özelliği hem çikolatalı hem meyveli olması ayrıca kiviler sayes..
Sütlü Nuriye olur da sütlü kadayıf tatlısı olmaz mı? Gerçekten normal şerbetle yapılandan daha lezzetli oluyor. Denemenizde yarar var. Sütün proteini, karbonhidrat ve ceviz bir arada olunca daha be..
Kendi halinde yaşayan doğa tutkunu, sıradan bir vatandaş. İnsanların dış güzelliğine değil iç güz..
