Özellikle öğleden sonraları acıkma atakları oluyor ve ilk aklınıza şekerli gıdalar geliyorsa; baş ağrısı, devamlı yorgunluk, sürekli tatlı ve kahve tüketme isteği, yemek yiyinceye kadar halsizlik v..
Ne içtiğimiz; ne yediğimiz ve ne kadar yediğimiz kadar önemlidir, çünkü beden ağırlığımızın yaklaşık %60’ı sudan oluşmaktadır. Ortalama bir kişi yaktığı her kalori için yaklaşık 1mlt suya ihtiyaç d..
Geçenlerde çok yakın bir akrabamın başına gelen üzücü bir olaydan dolayı bu yazıyı yazmak istedim. Günlük hayatımızın büyük bir parçası olan elektrik yüzünden birçok kişi hayatını kaybetmekte yada ..
Diyetisyen İrem Kaya Cebioğlu, orta ve lise öğretimini Samsun Anadolu Lisesi'nde tamamladı. 2006 ..