Yeni bir grupla yoga dersine katıldığınızda neler yapmalıyız? Nasıl bir ders yapmalıyız? Hangi "asana"lardan (duruş) başlamalıyız? Nasıl bir akış yaptırmalıyız? Ders "vinyasa" (akış) mı olmalı ..
Uluslararası Yoga Alliance onaylı hatha, vinyasa, yin ve prenatal yoga eğitmeni... Hayata bambaşk..
