Maça Hazırlık Maça başlamadan önce ısınma ve gerinme hareketleri (aşağıda verilen hareketlerden 5-6’sını) yapmak yararlı olacaktır. Her bir hareketin 10-60 saniye arasında yapılması..
Tenis Oyunu Tenis, raketle iki kişi ya da iki kişilik iki takım arasında oynanan bir spordur. Oyuncular raketleri ile içi boş, dışı havlı lastik topu ortasından ağla bölünmüş dikdörtgen şek..
Servisi karşılayan oyuncu hazır olmadan, servis atan servisi atmamalıdır. Eğer karşılayan servis karşılamaya teşebbüs ederse, hazır olduğu kabul edilir. Servis sağ taraftan atılıyors..
Raket tutuş şekilleri Continental tutuş - Forehand vuruş için tutulan raket tutuş şeklidir. El tellere paralel yerleştirilir raket sapına doğru kaydırılarak avuç içi raket sapının ucuna ge..
Atatürk Üniversitesi Fen Fakültesi Matematik-Fizik Bölümü Mezunuyum. Mülga Devlet Planlama Teşkil..