Gittikçe meditasyona daha çok ilgi duyuyoruz ama yine de birçoğumuzun kendini gerçekleştirmede yararlarını yadsıyamayacağımız bu konuyu başka konularda olduğu gibi gelir geçer bir moda olarak değerlen..
Meditasyonun hem zihnimize, hem bedenimize hem de ruhsal bilincimize katkısı bilim adamlarınca kanıtlanmış durumda. 1- Bedeni ve zihni dengeler. Sinir sistemini sakinleştirir ve gevşetir. S..
Hacettepe Üniversitesi'nde Psikoloji okudu. İ.Ü. Gazetecilik mezunudur. Öğrencilik yıllarında İn..