Endişe genel anlamda deneyimlediğimiz kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı halidir. İnsanlarda kendini çoğu kez nedeni belli olmayan bir tedirginlik hali olarak da kendini gösterebilir. Bunlara ek olar..
Çalıştığım kliniğe ergen yaş grubunda yapılan başvuruların büyük bir kısmını kendine zarar verme davranışı oluşturuyor. Geçtiğimiz haftalarda destek almak için başvuru yapan bir ergen danışanımın v..
Gece uzun saatler ders çalışan ve ofisteki işleri yetiştiremeyip evde geç saatlere kadar bilgisayar başında işleri halletmeye çalışanların düştüğü en büyük ikilem "Acaba çok geç olmadan yatıp sabah..
Panik bozukluk, günümüzde her 75 kişinin 1 tanesinde görülen bir kaygı bozukluğudur. Sıklıkla ergenlik veya genç yetişkinlik döneminde kendini gösteren bu bozukluk, her ne kadar nedeni tam ol..
Ergen bir çocuğu olan anne babalar ile çalışırken en sık duyduğum cümleler gencin bir anının bir anına tutmadığı, eskiden kızmadığı şeylere şimdi bir anda sinirlenebildiği veya çok ani duygu değişi..
Öfke tamamen normal ve sağlıklı bir duygu çeşididir. Ancak öfke duygusu kontrolden çıkmaya başladığında; iş, okul, ilişkiler gibi alanlarda yıkıcı sonuçlara neden olabiliyor. Ani öfke pat..
Depresyon nedir? Depresyon; bireyin gündelik yaşantısını, konsantrastonunu, motivasyonunu ve yaşama sevincini olumsuz etkileyen bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon, kişinin sa..
Malum, üniversite sınav puanlarının açıklanmasına çok az kaldı. Üniversite seçimleri hem gençler, hem de anne babalar için çok zor dönemlerdir. Aşağıda üniversite seçerken göz önünde bulundurabilec..
Ergenlik başlı başına zor bir dönemken, liseye gitmenin vermiş olduğu pek çok sorumluluğun ve üniversite sınavına hazırlanıyor olmanın getirdiği zorluklar; gençlerde depresyonu tetikleyici faktörle..
Sürekli olarak kendinizi mutsuz hissediyor, yaptığınız işlerden eskisi kadar zevk almıyor, hayatın anlamını sorguluyor ancak kendinize sorduğunuz soruların cevaplarını bulmakta güçlük çekiyorsanız ..
