Gelişmekte olan ülkelerde ortalama miktarda anne sütü alan süt çocukları için ek gıdaya geçişdeki besinlerden sağlanan enerji gereksinimi; 6-8 ayda 200 kcal/gün, 9-11 ayda 300 kcal/gün, ..
Bebeklerimiz doğduğunda tek hedefimiz bebeğimizi emzirebilmek. İlk günlerde sütüm yetiyor mu, bebeğimi doğru emziriyor muyum düşünceleri bir süre sonra unutuyor ve her şey kendince yoluna giriyor.<..
Blw; bebeğin kendi kendine beslenmesini destekleyen alternatif bir yöntemdir. Ek gıdaya geçiş sürecinin eğlenceli şekilde devam etmesine blw çok büyük katkı sağlayacaktır. Hazırladığım blw ile ek ..
Emzirmek hem bebeğimiz hem de bizim için çok faydalı. Bunu hepimiz biliyoruz. Bazen bunu bilmek de anneye stres yaratabiliyor ve işini zorlaştırıyor. Ama kısa bir süre sonra her şey yoluna giriyor...
Anne sütü bebekler için verilmiş en güzel hediye. Anne bebeğini kucağına alır almaz ilk saat içinde bebeğiyle karşılaşması, onu emzirmesi çok önemli. Hem anne sütünün gelmeye başlaması hem ..
Bebeklere meyve yedirmenin değişik şekli smoothie, olabilir. Meyvelerle hazırlanan smoothieye sebze, yoğurt, kefir ekleyerek besleyici içecekler oluşturabilirsiniz. Bebeklerin de çok severek içece..
Bebeğiniz meme grevine mi girdi? Bloğum aracıyla bana danışan bir anne şöyle yazmış. ’’Bebeğim altı aylık. Bu zamana kadar sadece anne sütü aldı. Bu konuda hiç sorunumuz olmadı. Ama bir ha..
• Doğumdan 6. aya kadar Bebeğiniz her istediğinde, gece ve gündüz, günde toplam en az 8 kez emzirmelisiniz. Bebeğinize “sadece anne sütü” verin. Başka hiçbir besin ya da içecek (su, çay, me..
Başarılı bir emzirmenin gerçekleşmesi annenin bebeği memeye tutuşu ve bebeğin memeye yerleşmesinin doğru bir şekilde olması, emzirmenin uygun sürede ve sıklıkta olması ile mümkündür. Memeye..
Yaklaşık 1-1,5 yıldır uğraştığımız Blw yapan anneler ve benim tariflerimden oluşan 'Esra ile BLW' Blw tariflerinden oluşan kitabımız çıktı. Blw yani Baby led weaning; bebeklerin kendi kend..
