Öfke, hayatımızın birçok noktasında deneyimlediğimiz bir duygudur. Hayatın daha ilk aşamalarında hissettiğimiz, olumsuz bir duygudur. Öte yandan sürekli rekabete sahne olan bir dünya ve günlük yaşa..
Öz saygınızın düşük olduğunu düşünüyorsanız… Nedenlerini de öğrenmelisiniz, çözüm önerileriyle birlikte… Kişinin Kendini Sevmemesi Her birimizin kendine kızdığı zamanlar olabileceği g..
Günlük koşuşturmalarınız içinde, iş ve özel hayat dengesi kurmaya çalıştığınız noktada; hayatınızı kolaylaştırmaya nereden başlamak istersiniz? Küçük adımlarla başlayın Olayl..
İlişkiler gerçekleştirdiğimiz aktivitelerin yapıtaşıdır. İsterseniz bir voleybol maçı organize ediyor olun, isterse bir şirkete iş başvurusunda bulunun; durumunuz büyük ölçüde kurduğunuz ilişkiler..
Doğru sorular sormak, etkili iletişimin ve bilgi paylaşımının temelindedir. Belli bir durumda doğru sorulara başvurarak iletişim becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Örneğin daha çok bilgi sahibi o..
Günümüzü daha verimli kılmak adına yapılacaklar listesi oluşturmak kadar yapılmayacaklar listesi de oluşturmak önemlidir. Peki bunlar neler olabilir? 1. Bilinmeyen numaralardan..
Karar verme yetkisine sahip çalışanların başarılarınızın farkında olduğunu mu düşünüyorsunuz? Fark edilmeden nasıl ileri yol katetmeyi beklersiniz? Günümüzün güç ekonomik koşullarını göz ..
Dinleme, geliştirmemiz gereken en önemli becerilerimizden biridir. Aslında dinleme, ilişkilerimizin kalitesine ve mutluluğumuza önemli derecede katkı sağlar. Aynı zamanda iyi bir dinleyici olmayı ö..
Günlerimizin çoğunu kendimizi kandırarak geçirdiğimizi itiraf edebiliriz. Hareketlerimizi iyi ve kötü yönleriyle gerekçelendirdiğimiz bir iç diyalog hali diyebiliriz buna. Hatalı olduğumuzda evrims..
Bugüne kadarki hayatınızda daha cesur olmak, kendinize daha çok güvenmek, risk alırken daha dikkatsiz davranmak istediğiniz zamanlar hangileriydi? Hatırladınız mı? Kırklarında ya da daha ya..
