“26 yaşında bir kadınım. Eşimle bundan 2 yıl önce evlendik. Zaman zaman tartışmalarımıza rağmen mutlu bir evliliğimiz var. Ancak eşimin bazen eve geç saatlerde gelmesi beni endişelendiriyor..
“Hayat bir masal gibidir. Ne kadar uzun olduğu değil, ne kadar iyi olduğu önemlidir.” Seneca Yıllar önce radikal bir karar alarak yaşamımı sorguladım. Hayatımda yanlış giden ne varsa tek t..
Aslında mutlu ve huzurlu olmak o kadar da zor değil. Mutluluk ve huzur için dışarda olan bitenlerden çok içimizde olan bitenler çok daha önemli! *** İşte size mutsuzluk ve huzursuz..
Değerli okurlarım, hayatınızda yapacağınız tek bir değişiklik bile tüm hayatınızı olumlu olarak değiştirir. Günlük koşuşturmalar, acele işler, hep bir yerlere yetişmeye çalışmalar ve de gec..
Geçen hafta birden bire rahatsızlandım. Ateş, halsizlik, nefes alma zorluğu ve yutkunma zorluğu… Birkaç saat önce koştururken, birden kendimi yatakta buldum. Bırakın yemek yemeyi, antibiyot..
1)Az ye çok hareket et, 2)Yavaşla ki hayatı izleyebilesin, 3)Dostlarını ve arkadaşlarını nedensiz ara, 4)Gülümse ki dünya da sana gülümsesin, 5)Karşına çıkan sorunla..
Bu sabah gün doğmadan uyandım. İşe gitmeden her sabah olduğu gibi spor yapmak için evden çıktım. Uzun süre yürüyüş yapıp biraz da koştum. Sonra da parktaki büfeden gazetelerimi alıp bir ban..
Bundan bir süre önce bir arkadaşımın evine konuk olarak gitmiştim. Arkadaşımın, biri 19 yaşında erkek, diğeri 7 yaşında kız olmak üzere iki çocukları var. 19 yaşındaki oğlu gece yarıların..
Az ye çok hareket et, Akşam uyumadan önce sahip olduğun hayat için şükret, Her sabah uyandığında “Bugün harika bir gün ve ben çok mutluyum” de, Sevdiklerine sevdiğini söyle..
Hayatımızı sadece alışkanlıklarımızın yönetmesine izin vermemeliyiz. Yeni bir yıl belki de hayallerimizi hayata geçirmek, birçok önemli kararı belirlemek ve uygulamak için yeni bir fırsat o..
