Malum yaz geliyor. Gerçi bizim buralara yaz çoktan geldi çattı. Deniz mevsimini açan çoğunlukta… Hal böyle olunca herkesi kilo verme telaşı sardı. Aşağıda yazdığım kürü kendim uyguluyorum v..
İnsanoğluna sorduklarında, hem uzun, hem de sağlıklı yaşamak ister. Bu günkü yaşam koşullarında bunun mümkün olduğunu söylemek pek olası olmasa da, işin uzmanları ne diyor ona bir bakalım.<..
Pazarda, süpermarkette, manavda alışveriş yaparken en önemli şeylerin başında sebze ve meyvelerin en tazesini, en kalitelisini, en lezzetlisini seçmek geliyor. Çünkü ne kadar doğru seçim yaparsak y..
Kolesterolü ve kan şekerini düşüren tarçın, hafızaya da çok iyi geliyormuş. Bu bilgi kulaktan dolma mı diye soranlara cevabımız hayır. Amerika’da yapılan araştırmalar tarçının öğren..
Bitkisel zayıflama yöntemleri kullanarak hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenler için mucizevi bir tarif… Ceviz suyu! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu sihirli karışımla, her gün..
Uzun zamandan beri halka günlük 8 bardak su içip güzelleşin, selülitlerden kurtulun, sağlıklı yaşayın gibi bilimsellikten uzak, algı operasyonu yapılıyordu. Bu tür söylemlere birçok bilim adamı da..
Unutkanlığınız arttıysa telaş yapmayın… Yoğun iş temposu, stres ve kaygılar kimi zaman unutkanlık probleminin ortaya çıkmasını tetikliyor. Ancak bu sorunla baş etmenin bir yolu var. ..
Kemik erimesinin (osteoporoz) yaygınlaştığı günümüzde, her 4 kadından ve her 8 erkekten biri bu hastalıkla mücadele ediyor. Özellikle menopoz sonrasında kadınların daha çok risk altında old..
Acı biber farklı cinslerden, acı tadı olan biber çeşitlerine verilen isimdir. Acı biberin uzun olanlarına sivri, ufak olan cinslerine ise cin biber denir. Aslen Amerika kökenli olu..
Çalba otunun kökeni Avrupa’ya dayanan çok yıllık otsu bir bitkidir. Ülkemizde ise Ege, Akdeniz, Marmara ve Trakya bölgelerinde sıklıkla yetiştirilmektedir. Muma benzeyen bir şekli ve etrafı..
