Acı , nefret, yanlızlık, gıcık olmak, endişe, can sıkıntısı... gibi pek çok duygu yoğunluğunu hissetmeyi sevmediğimiz için onlar kötü dugular olarak anlamlandırırız. Hoş olmayan bir duygu içine gir..
Pek çok kişi yetişkin yaşlara geldiğinde, hayatlarında bir eksiklik,bir dengesizlik olduğunu farkederler. Olgun yaşlara geldiklerinde ise, yeni yeni bu dengesizliğin ne olduğunu keşfetmeye başlarla..
Gün içinde kafamızın içinden binlerce düşünce geçer, yüzlercesi de ağzımızdan kelimelerle dış dünyaya çıkar. Ağzımızdan çıkan her bir kelime bizim düşünce şeklimizi, inançlarımızı yansıtır. Ağzımız..
değişimi olmuş bir şekilde hayal ederk gülümseyin ve evrene teşekkür edin. Daha sonKendinizde değiştirmek istediğiniz her ne var ise öncelikle onu zihninizde yapabildiğinizi görebilemek en önemli a..
Bedeninizle ne kadar ilgilisiniz? Eğer sadece bir yeriniz ağrıdığında bedeninizi fark ediyorsanız ya da beğenmediğiniz bir yerinizi eleştirirken onunla ilişki kuruyorsanız bedeninizden kopuksunuz d..
Gün boyunca hastalıkalrınızla ya da ağrılarınızla ilgili konuşmak, onları düşünmek size daha çok ağrı ve hastalık getirecektir. Şimdi diyeceksiniz ki '' ama benim gerçekten başım ağrıyor, nasıl düş..
Beynimiz doğduğumuz andan itibaren her şeyi kaydederek nörolojik bağlantılar kurmaktadır ve bu biz ölene kadar da devam eder. Öğrendiğimiz bir şeyi çok sık düşünürsek ya da yaparsak o konuyla ilgil..
Beden ve zihin inanılmaz bir şekilde bir birlerine ayna görevi yaparlar. Hiç üzgün olduğunuz bir anda omuzlarınız dimdik, göğüs dışarı, baş dik durabilir misiniz? Ya da çok mutlu olduğunuz, neşeli ..
Hiç kimse hastalanmak istemez diyemiyeceğim. Çünkü pek çok kişi farkında olarak ya da farkında olmayarak kendini hasta etmekte. Bu yazım gerçekten iyileşmek, sağlıklı olmak isteyenler içindir. Bili..
Gün içinde en çok hangi ruh halindeyseniz bedeninizde aynı şekli alır. Endişheli bir haldeyseniz bedeninizdeki tüm hücrelerde endişheli bir hal içindedir. Depresif, mutsuz bir ruh halindeyseniz bed..
