- Kategori
- Genel Sağlık
Ağız kokusu nasıl giderilir?
Sakız çiğneyin; Sakız dil sırtında yerleşik olan bakteriyel birikimleri ortadan kaldırmakta ve ağız kokusunu azaltmaktadır. (çok uzun süre sakız çiğnemeyin)
Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun; Diş eti iltihapları, diş çürükleri ağız kokusunun önemli bir nedenidir.
Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin; Ağız içinde bulunan eskimiş köprü ve protezler zamanla gıda birikmesine yol açtığından kötü kokuya sebep olur.
Şeker tüketimini azaltın; Basit şeker ağızda akteri oluşumunu hızla arttırır
Tarçın kullanın; Ağız içi bakteriler ile mücadelede önemli bir etkendir.
Bol su için; Ağız ve dil kuruluğu bakteri oluşumuna sebep olur ve ağız kokusu yapar.
Burnunuz tıkalı uyumayın; Burnunuzun tıkalı olması nedeniyele ağızdan nefes alırsınız ve buda ağız ve dil kuruluğuna sebep olur.
Lokmalarınızı iyi çiğneyin; Bu sayede lokmalara tükürük karışımı artacak ve ağız içinde yemek parçası kalma olasılığı dazalacaktır.
Sigara içmeyin; Sigara içmek ağız kuruluğuna neden olur ve ağız kokusu yapar
Diş ipi kullanın; diş ipi fırçanın ulaşamadığı yerlere ulaşır ve yemek artıkları ile bakterileri yerinden çıkarır.
- Toplam blog
- : 12
- : 6354
- Kayıt tarihi
- : 22.12.10
Ortopedi Teknisyeni olarak Konya'da bir devlet hastanesinde görev yapmaktayım aynı zamanda freela..