Anti aging nedir ? - Anti aging vitaminler

Anti aging kelime anlamıyla "yaşlanmaya karşı" demektir ve gerek iç organların gerekse cildin daha sağlıklı ve yavaş eskimesi için gerekli birtakım önlemleri almayı içerir. Bunların başında vitamin ve gıda takviyeleri, yaşa göre spor, birtakım anti aging özellikli hormonların replasmanı en başta gelenlerdir.

Anti aging uygulamaları son yıllarda insanların kendilerine özen vermelerine paralel olarak oldukça rağbet görmeye başlamıştır. Bu uygulamalar oldukça karmaşık testlerden sonra yapılır. Konunun uzmanlarınca değerlendirilen hastalar bazı biyokimyasal testlerden geçirildikten sonra gerekli vitamin ve hormon destekleri,spor aktiviteleri vs düzenlenir.

Anti aging uygulamalarında sadece amaç cildin yaşlanmasını geciktirmek değildir. Örneğin yaşlanmayla seviyesi azalan Growth Hormon yani büyüme hormonu ile kemik ve kas kaybından tutun mental depresyonlara kadar birçok istenmeyen durum oluşur. İşte anti aging uygulamalarıya bu durumlar düzeltilmeye çalışır.

 Ayrıca vücudumuzun sağlıklı yaşlanması için gerekli gıdasal takviyeleri de bilmeniz ve yaşamınızda elinizden geldiğince sporada yer vermeniz bu uygulamaların etkinliğine güç katar.