Depresyonla Savaşırken Dekorasyon Silahını Kullanmalı

Tüm zamanların en sık rastlanan hastalığı depresyondan kurtulma konusunda doktor ve ilaç desteklerinin yanı sıra, yaşam alanlarında yapılan mimari düzenlemelerin de hayli önemi olduğunu duymuş muydunuz?

Şehircilik olsun, mimari ve iç mimari olsun; toplumların mutluluğunda oldukça önemli bir role sahipler...

Yolların sorunsuz olması, bahçelerin güzelliği, iç mekânların yaşam tarzına uygun tasarlanması, kişiyi mutlu eden mimari detaylardan sadece birkaçı.

İlk iş eşya karmaşasından kurtulmak, hareket kabiliyetimizi kısıtlayan mobilyalarla vedalaşmak...

Bazılarının manevi değeri farklı olabilir tabii ki, lâkin kullanılan her eşyaya fazlaca anlam yüklemek, onlardan ömür boyu kurtulamamaya sebep olacaktır...

Şunu unutmayalım ki, eşyalar sadece yaşamımızı kolaylaştırmak için vardır, ömür boyu bizimle olamazlar.

Doğal malzemeler insanı depresyondan uzaklaştırır...

Zaten şehir insanı genellikle elektrik yüklüdür...

Plastik esaslı ve sentetik malzemeler de insanın daha fazla elektrik yüklenmesine vesile olur...

Bu yüzden zemin kaplamalarında doğal ahşap kaplamalar kullanmak, mobilyalarda da mümkün olduğunca ağaç kullanmak, tekstilde ise pamukluyu tercih etmek akıllıca olacaktır.

Evlerde canlı çiçeklere yer vermek de kişinin kendini iyi hissetmesine yardımcı olur.

Kişinin kendisinin ve sevdiklerinin neşeli pozlarından oluşan resim çerçeveleriyle donatılmış özel köşeler de insanı neşelendirecektir.

Değişik renkte ve desenlerde yastıklar kullanmak, bunları zaman zaman değiştirmek de depresyonda oldukça etkilidir.

Pek çok araştırma renklerin, insanların ruhsal durumlarını doğrudan etkilediğini ortaya koymuş...

Aslında renklerin olumsuz etkilerini yok etmek çok da zor değil...

Doğru yerde ve oranda kullanıldığı takdirde her renk dekorasyonda yer alabilir...

Fakat genel kullanılacak renklerle, küçük detaylarda kullanılacak renkler arasında bazı farklar var...

Mesela kırmızı ve turuncu insana enerji verir ama mekânın büyük bir yüzdesinde yer alırsa agresifliğe sebep olur...

Bu renkler yatak odası duvarında kullanıldığında uyku düzenini dahi etkileyebilir...

Toprak tonları ve bejler mekânda rahatlığı ve dinginliği sağlarken, daha canlı renklerde minik dokunuşlar yapılmazsa bıkkınlığa ve enerji düşüklüğüne de yol açabilir.

Evde en fazla zaman geçirdiğiniz yaşam alanınızla işe başlamak en doğrusu...

İş sonrası rahatlamanızı, kitap okumanızı, televizyon izlemenizi, müzik dinlemenizi, sevdiklerinizle sohbet edip oyun oynayabilmenizi ve yemek yiyebilmenizi sağlayacak mekânda farklı fonksiyonlara izin verecek tasarımlar yapmak gerekiyor...

İstendiğinde çok aydınlık, istendiğinde loş, yalnızken sıcak, kalabalıkken hareket edebilecek şekilde ferah ve kullanılacak aksesuarlarla sizi anlatabilecek kişisel bir mekân olmalı...

Örneğin baharın sıcaklığını ve enerjisini taşıyacak bir aydınlatma ile birlikte baharın renklerini de içeri almak mutlu edecektir.

Yatak odası hem dinlendiğiniz, hem kitap okuduğunuz, hem de şahsi eşyalarınızı koyduğunuz özel alandır...

Hayatın yoğun koşuşturmasına ara vermek için en ideal mekân olduğu söylenebilir...

Fonksiyonel dolap tasarımı yatak odasında çok önemli bir rol oynarken, yatağın ergonomisi ve mekânda kullanılan kaplamaların hijyenikliği de kaliteli bir uyku için son derece önemlidir.

Mutfak da diğer mekânlar kadar önemlidir elbette...

Bilhassa mutfakta geçirilen zaman düşünülürse, fonksiyonel dolapların yanı sıra, mutfakta çalışma esnasında oturma alanları oluşturmak, yemek hazırlayan kişinin daha keyifli çalışmasını sağlar.

Banyonun içerisinde barındırdığı malzemelerin düzenli olması, mümkün olduğunca doğal kaplamaların tercih edilmesi ve sevilen kokuların kullanılması, temizliğin yanı sıra ferahlığı da sağlar.