- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Doğru nefes almak
Nefes terapisti değerli arkadaşım eski Türkiye güzeli, manken, sporcu, gazeteci, televizyoncu, yazar Neslihan Yavuzcan ile " nefes " üzerine kısa bir sohbet.
Aslında ilk olarak nedir Nefes koçluğu?
Sizin nefes alma kapasitenize aracı olan ve sizin nefes alma potansiyelinizi attıran uzun alış-kısa verişle oksijenin bütün hücrelere gitmesini sağlayan, sizi hastalıklardan koruyan canlı, dinamik, enerjik, hayata farklı bir pencereden bakmanızı sağlayan ilahi bir güçtür,
Doğru nefes almak neden bu kadar önemli?
Nefes nedir aslında, alarak doğduğumuz ölürken de verdiğimiz oksijenden ibaret. Dünyada %30 insan nefes almayı biliyor. Nefese açık insanlar toplumun önünde olan insanlar ve ölmeye zihinlerdir.
Doğru nefes almayı öğrenmek hayatımızda neleri değiştiriyor?
Doğru nefes alıyorsak hayatı daha çok seviyoruz demektir,
Doğru nefes alıyorsak kendimizi gerçekleştiriyoruz,
Doğru nefes alıyorsak farkındalığımız artıyor,
Şu anda yaptığınız başka projeler nelerdir mesela?
Spor, sağlık, egzersiz konulu “ Sportif Formunuzu Yaratın ” adlı bir seminerim var.
Ruh, beden, zihin farkındalığı dediğim hem şirketlere verdiğim hem üniversitelere konuşmacı olarak gittiğim ve anlattığım ruh, beden ve zihin farkındalığını içerisinde barındıran bedensel ve ruhsal arınmaya kadar giden bir seminerim var.
Bir de “ Mucizeler Okulu ” isimli bir seminerim var, Mucizeler Okulu eğitmeniyim, Türkiye’ de 10 eğitmenden bir tanesiyim.
Mucizeler Kursu (a course in miracles) 365 gün mucize bilincidir.. Mucize Okulu ile insanların dönüşümü ile farkındalık yaratmalarını sağlamaktadır.
Bunun dışında “ Tanrıya dua etmek mi, Tanrıyla hareket etmek mi ” isimli bir seminerim var.
Nevşah Fidan ile birlikte nefes yolculuğum devam ediyor. Nefes seminerlerimiz ve nefes kamplarımız devam ediyor.
Şimdi bir kitabım daha çıktı. "Tamamlayıcı Tıp Vizyonu" Dr. Gürsel Velioğlu ile yaptığım Nöral terapi, Manuel Terapi ve Ozon terapiyi anlatmaktadır.
Yakında yeni bir televizyon projemiz başlayacak, sağlık konulu olacak ve Dr. Gürsel Velioğlu ve Sevilay Öztürk ile beraber gerçekleştireceğimiz güzel bir program olacak.
Ve sonra;
Doğru nefes alabilme konusu gerçekten önemli,
Sevgili Neslihan, Akatlar Life Co’ da nefes egzersizleri ve nefes terapilerini vermeye devam ediyor,
Bence mutlaka uğramalı, en azından bir seans denenmeli,
Sporsuz hayatın yaşam biçiminin nasıl birşey olduğunu bilmiyorum diyor sevgili Neslihan Yavuzcan,
Sağlıkla,
- Toplam blog
- : 5
- : 378
- Kayıt tarihi
- : 27.02.14
Normalde ne kadar uzak dursak da hayatımızın bir köşesinde herşeyi bilmek, öğrenmek istiyoruz gal..