Dün, bugün ve bir hikaye.

Merhaba e-günlüğüm.
Bugün sana büyük fedakarlıklarla yazıyorum günlük cüğüm. (Çok da umrunda idi)
Pazar günleri kapalı olduğumuz için, pazartesi günleri hareketlilik oluyor, bu yüzden yazmak da zorlanıyorum, ama yine de seni hiç ihmal etmedim...
Pazar günü bütün gün evdeydim ve bir adet dolapla, bir adet ayakkabılık yaptım. Balkonda ki vazolar da solmuş çiçekler vardı, onları, yenilerini dikmek üzere söktüm ve vazoların topraklarını yeniledim. Yavaş yavaş her şeyi yerli yerine oturtacağım. Zaman sorunum olmasa şimdiye kadar evi saray gibi yapmıştım:) Balkon düzene girince epey güzel olacak. Zaten bahçe de büyük. Değmeyin keyfime. Havalar ısınınca bol bol akşamları mangal yaptığımı ve rakı içtiğimi yazarım. Sen de imrenirsin:)
Bazan birilerine çok kızdığın oluyor mu günlük? Benim oluyor. Karşımdakini parçalayasım geliyor. Bunun içimdeki ilkel dürtüler olduğunu biliyor ve hemen her zaman bastırıyorum. Nasıl mı? Çok eskiden bir yazı okumuştum. Sana da yazayım da öğren:)

Başkalarına karşı duyacağımız rahatsızlığı salıverme yöntemi:
Sizi gerçekten sinirlendiren ve kızdıran birini düşünün. (düşünmeye gerek yok, her gün karşılaşıyoruz zaten.)
Sonra gözlerinizi kapatıp bu kişiyi minik bir çocuk olarak düşleyin.
Onun minicik yüz hatlarını ve masum bakan gözlerini görmeye çalışın.
Unutmayın ki çocukların hata yapması doğaldır ve hepimiz bir zamanlar çocuktuk.
Şimdi saati bir anda yüz yıl ileriye alın ve aynı kişiyi yüz yaşında, ölüm döşeğin de iken gözünüz de canlandırın.
Solgun ve yıpranmış gözlerini, dudaklarında ki hafif gülümsemeyi görmeye çalışın.
O gülümseme de artık, yaşamı anlamış olmanın bilgeliği ve yapılan hataların sessiz itirafları vardır.
Unutmayın ki bizim de yüz yaşına gelmemize, ya da ölüm döşeğin de yatmamıza sanıldığı kadar çok kalmamıştır...
Diyor Dr. Richard Carlson. Ve ekliyor; Rahatsızlığı salıverme tekniği olarak adlandırdığımız bu tekniği uygulayan, her zaman o an için gerekli perspektifi ve şefkati sağlayacaktır. Eğer hedefimiz, daha huzurlu ve sevecen olmaksa, içimiz de kesinlikle başka kişilere karşı olumsuz duygular barındırmamalıyız...
Aslında ben bu tekniği biraz değiştiriyor ve karşımda ki kızdığım ve parçalamak istediğim kişiyi, daha önce benim içimden geçenlere maruz kalmış ve bu yüzden davranışları ve beyni bozulmuş olarak düşünüp, sakin olmaya çalışıyorum ve başarıyorum da...
Sevgili e-günlüğüm, bence bu tekniği 5 seneden fazla evli olanlar eşlerine karşı uygulamalı diye düşünüyorum:)

Biliyor musun? Dünyada ki hayvanların %80 i altı ayaklı imiş...
Güzel söz: "Vermenin zevkini bilmek için fakir olmak gerek.." GEORGE ELIOT