- Kategori
- Psikoloji
Duygu Durum Değişimi
Ara tonları kullanalım arada bir yerde duralım
Ağlarken gülebilir misiniz?
Ama üzgünken gülebilirsiniz.
Demek ki duracağımız yer üzgün olmak.
Ağlamak, gülmek, kızmak, heyecanlanmak vs. insanın normal hali değil.
Sinirli birine sakin ol diyoruz, zor tabi.
Sakin olmak da normal değil, kızgının karşıtı.
İkisi arasında bir yerde durmuş olsak sakinleşmek gibi hiç de kolay olmayan bir zorluğu yaşamayacağız.
Duygu durumları o an yaşan olaylara bağlıdır ama derecesini ayarlayabiliriz; önce üzülür kendimizi tutamazsak ağlarız.
Üzülmek de keser bizi, sonuçta o da sessiz ağlamak; yani belki bununla kurtarırız demek istiyorum.
Mesela bu, kızgınlıkta ya da aşırı heyecanda korkuda falan çok işe yarar.
Canımız sıkılır moralimiz bozulur ya burada kalmaya çalışalım.
Bakın sakin olalım demiyorum çünkü kolay değil.
Ağlayan insana ağlama demeyin, bu geçişler kolay değil, kendiliğinden sakinleşmesini bekleyeceğiz; artı insanlar ağlayarak sakinleşir, aynı şey kızgınlıkta heyecanda.
Niye kızıyor demeyin kızdıranda suç, kızana bir şey demem kızdıranın yakasına yapışırım.
Gereksiz yere kızmak diye bir şey yoktur. Kızmak için herkesin haklı haksız bir nedeni vardır. Kızmak kişisel bir şey olduğu için haksız bir sebeple kızsa bile haklıdır, kızdırmayacaksın. Varsa bir sorunun kızdırmak dışında bir yöntemle çözeceksin.
İnsanları kızdıranlar haklı bile olsalar haksızdırlar.
Ayağıma bas damarıma basma!
Bir insanın damarına basmak küfretmek gibi.
- Toplam blog
- : 6332
- : 653
- Kayıt tarihi
- : 21.09.08
Sadece sayfalarda kalan yazılar şaheser olsalar bile önemsiz ve anlamsızdır. İnsanlara ulaşan ve ..