- Kategori
- Sağlık
Gece Yeme Alışkanlığınız Varsa...
Sağlık - İnsülin Direnci ...
İnsülin direncinin seyrek görülen işaretlerinden biri de gece yemeleri...
"Gece yeme sendromu" yönünden tetkik edilen hastaların çoğunda insülin direnci saptanıyor...
Bu kişilerden çoğu, sabah kahvaltı yapmadan güne başlar...
Çoğu zaman öğle öğününü de ya atlar ya da hafif gıdalarla geçiştirirler...
Bu kişilerin akşam saatlerinde uykuya dalana kadar buzdolabı ve televizyon koltuğu arasında mekik dokumaları da tipiktir...
Bir müddet sonra gece uykuları bölünmeye, sık sık buzdolabı ziyaretleri devreye girmeye başlar...
Gece kalkılır, buzdolabının kapağı açılıp kontrolsüz bir şekilde çift dalınır...
Bilhassa da unlu, şekerli yiyecekler neredeyse farkına varılmadan, yarı uykulu bir vaziyette aşırı miktarda tüketilir...
Gece yeme sendromunun arka planında stres bozuklukları, bazı ruhsal sorunlar, uyku problemleri de olabiliyor...
Fakat bu tür belirtilerin mevcudiyetinde mutlaka insülin direncinin de araştırılması gerekiyor.
21.07.2011
- Toplam blog
- : 1907
- : 3759
- Kayıt tarihi
- : 28.07.07
03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..