Güçlü Durmalıyım! mı?

Güçlü olmak ne demek her zaman güçlü mü olmalı?? Güçsüz olunca ne olur? Bir programda ünlü bir şarkıcı, hayat hikayesini anlatıyor anlatıyor… İnsanları dinlemeyi sevdiğimden merakla sonuna kadar dinledim.

Çok acı çekmiş, destek görmemiş, çok saf olduğu için kandırılmış hatta depresyon geçirmiş ama ailesine ve eşine bunu belli etmemiş. Herkesin yükü kendine ağır gelebilir, tekamüller bazen gerçekten zorlayıcı olabilir ama neydi ‘ her zorlukla beraber bir kolaylık vardır ‘ ayetini aklımıza getirerek farklı açıdan bakabiliriz örneğin altını özellikle çizdiğim ifade de kişi şundan bahsediyor ; ben güçsüzlüğümü sevdiğim insanlara göstermedim , gösterirsem iki şey olur birincisi onları üzerim ikincisi beni aciz görürler. Şimdi soruyorum size başımıza kötü bir şey geldiği zaman o acı ile güçlü durmalıyım kimseye belli etmeyeyim ailem üzülmesin mi demek bizi iyi eder ? yoksa yüce varlığımız olan ailemizden, üzüleceklerini bilerek ama muhakkak bir farkındalık sağlayacaklarından emin olup paylaşmak mı daha iyi ?

Çoğumuz annemiz babamız yada eşimiz üzülmesin diye kan yutup kızılcık şerbeti içiyorum dedik yanlarında her şey yolunda maskemizi taktık ama hep işler daha da sarpa sardı ve işin içinden çıkamadık. Sırf onlar üzülecek diye ağlayamadık bile. Sonra ne oldu depresyonun son aşamasında artık her şeyden haberdar oldular, güçsüzlüğünüzün en dibini yana yana gördüler. Güçsüzlük, yalnız kalma korkusu kadar çok büyük bir korkudur. Bunun fark edilmesi ise işleri biraz daha kolaylaştırır. Korkular bize olmadık şeyler yaptırır yanlış kararlar aldırır ve sonra da pişmanlıklar yaşatır. Korkuların hayatınıza ne kadar çok yön verdiğini bilseniz bütün korkularınızdan kurtulmak için uğraşırsınız.

Güçsüz kalmaktan korkan insan sürekli güçlü görünmeye ihtiyaç duyar bu maskeyi para, statü veya güzel görünmek gibi çeşitli yollarla elde eder . Güçsüzlük korkusunun ağacın kökü olduğunu farz edelim parasız kalmak, kontrolü kaybetmek, hasta olmaktan korkmak, reddedileme korkusu, aciz olmaktan, muhtaçlıktan ve değişimden korkma gibi bir çok korku ise dallarını oluşturur.

Daha derinlerimize yolculuk yaptığımızda aslında güçsüzlükten korkma durumunun bir illüzyon olduğunun farkına varılması ve bu illüzyonu ancak ve ancak kendimizin çözebileceğini içimiz (bilinç dışı) biliyor. Öyle ki güçsüzlük hissedeceğimiz durumları olayları yaşatarak aslında gücümüzü bize hatırlatmaya ispat etmeye çalışıyor yani güçsüz hissedilen durumlar bu tekamülümüzü tamamlamamız için fırsat oluyor. Bu fırsatı değerlendirdiğimizde artık güçsüzlük korkusuyla sınanmıyoruz.

Sadece güçsüzlük korkusunun olmaması bir çok korkuyu da silip atacağı için bu korkunun üstesinden gelme ile sorunların büyük bölümü halledilmiş olabilir. Herhangi bir eylemi yaparken farkında olun bunu ne için yapıyorum? kendimi nasıl hissediyorum da bu eylemi yapıyorum? Eğer … korkum ya da güçsüzlük korkum olmasaydı böyle davranır mıydım? Bu sorularla farkındalığınızı artırmış olursunuz ve artık bu farkındalıkla hareket ettiğinizde içinizdeki kaostan adım adım uzaklaşmış olursunuz. Gerçek gücün içinizde, sizin onu keşfetmenizi bekliyor olduğunu bilmenizi ve kolayca bulmanızı, ona ulaşmanızı dilerim.

Sevgilerimle

Yaşam Koçu Özlem YAŞAR.

kategoriden rastgele blog getir

Toplam blog: : 6; : 285
Kayıt tarihi: : 06.11.17

İstanbul'da doğdu, babası devlet memuru olduğundan Türkiye'nin farklı bölgelerinde farklı kültürl..

Yazdığım Kategoriler

Kişisel Gelişim (6)