Güneş Işığı Ayrıntısı

D vitamini için.

Malum, D vitamininin %90’nını güneşten sağlıyoruz.

Günde 15 dakika güneş altında kalmak yetiyor.

Detayı da var; kollarınız dirseklerinize kadar açık olacak falan.

Anlaşılmayan maddeye gelince; “Gündüz 11.00 ile 14.00 arası, güneşin en dik olarak yansıdığı saatler”

Tamam da burada halkın bilinçlendirilmediği bir konu var.

Bu saatler aynı zamanda günün en sıcak olduğu saatler.

Böyle olunca D vitamini için gerekli güneş ışığının aynı zamanda sıcak olması gibi bir durum çıkıyor ortaya.

Ya da önerilen zaman diliminin öğle vakti olması nedeniyle bazı kimseler tarafından öyle algılanabilir.

Bu durumda güneşten D vitamini en iyi Arabistan’da, yazın, öğle vakti alınır.

Kuzey Kutbunda güneş olsa bile ışığında D vitamini yoktur.

Konusunda uzman olan yetkili kimselerin halkı aydınlatma mecburiyeti vardır.

Sadece sayfalarda kalan yazılar şaheser olsalar bile önemsiz ve anlamsızdır. İnsanlara ulaşan ve ..