- Kategori
- Psikoloji
Hayatta iyiler ve kötüler vardır ve kimse değişmez
Günlük hayatta, karşılaştığımız olayları, insanları yani dışdan gelen verileri, kategorize ederek, değerlendirmeye çalışırız. Bu kategori işleminde, iyiler, kötüler ve de bir de ara grup vardır. İyilere +1 dersek, kötülere -1, ara gruba da 0 diyebiliriz.
Zekamız bu sınıflamaya yapabilme kabiliyetine sahipdir. Bazen bu sınıflama işe de yaramaz. Mesela televizyonda her pazar öğleden önce başlayan kovboy filmlerini izlerken, filmdeki sahnelerin gerçek olmadığını bildiğimiz halde, oradaki insanları, olayları da iyi kötü diye ayırırız. Buna göre film seyrederken bazen göz yaşlarımızı tutamayız, bazen de çok gülmekden gözümüzden yaşlar gelir. Her iki durumda da rahatlarız. Bunu sevdiğimiz birini kaybettiğimiz zamanda yaşarız. Ardından ağlarız, gözyaşı dökeriz. Sonra da “ağlamak iyi geldi, açıldım biraz” deriz.
Yukarıda da bahsetiğim gibi dışdan gelen verileri, beyin kullanır. Ama bu karşı tarafı değiştirmez. Bizi üzen, inciten, anlamayan, kullanan, nitekim kötü olarak, -1 hanesine koyduğumuz arkadaşımız, dostumuzu, kötü olarak nitelendirmek, onu iyiye çevirmez. Bunu beklememeliyiz. Şöyle düşünürsek, bunun daha iyi anlarız. Mesela 4+4=8 mantığını sorgulamadan kabul ederiz. Bu da matematikte kolaylık sağlar. Hiçbir zaman neden 4+4=8 diye sorgulamayız. Bu her şeyi olduğu gibi kabül etmek demektir. Bunu yaparsak sorun kalmaz. Bize karşı kötü olan birisi, kötüdür. Onun kötü olduğunu kendisine bildirsek de, bildirmesek de, onu kötü kabül etmemiz, onun değişmesini beklememiz, bizi sıkıntıya sokar. Aksi durum bizi üzer. Ve de bunun bize bir getirisi yoktur. “Kendi kendinize beklentiye girmemenizin size ne faydası var?” “Beklenti içine girmek beni mutlu eder mi?” diye sorun. Sonunda olumsuz bir cevap alacaksınız.
“Ali ve Ayşe kötüdür” derken, “Ne yapalım “Ali ve Ayşe böyleler, bu onların tarzı ve saygı duyuyorum ve de bu durum beni rahatsız ettiği için, onlarla birlikte olmamayı tercih ediyorum” dersek hem kendimiz hem Ali ve Ayşe daha mutlu ve huzurlu olur.
- Toplam blog
- : 718
- : 2690
- Kayıt tarihi
- : 13.07.06
Tıp alanında doktor olarak çalışmaktayım, beyin cerrahi uzmanıyım..