Hayırlı Ramazanlar

11 Ayın sultanı, Ramazan geldi..

Tüm müslümanlara sağlıklı, mutlu, huzurlu, birlik ve beraberlik içinde hayırlı ramazanlar dilerim..

Ramazan, bereketiyle gelir inşallah.

Tok açın halinden anlamaz derler..

Ramazan, birbirimizi her konuda anlamak için en güzel vesile..

Bu mübarek günlerde ekmeğimizi, suyumuzu, yemeğimizi, soframızı, gönlümüzdeki zenginlikleri özellikle ihtiyacı olanlarla paylaşabilmek ne güzel..

Ramazan bu yıl yazın en sıcak günlerine denk geldi..

Oruçlu olunan saatlerin de uzun olması nedeniyle, oruç tutan kişilerin mümkün olduğunca güneşin direkt etkisinden kaçınmaları, serin yerlerde bulunmaya çalışmaları, iftardan itibaren bol su içmeleri, terletmeyen kıyafet giymeleri, mutlaka sahura kalkmaları, iftarda ve sahurda aşırı yemekten kaçınmaları gerekmektedir.

Sağlık sorunu, iş yoğunluğu veya başka nedenlerle oruç tutamayanlar ihtiyacı olan kişilerden bir tanesinin karnını doyurabilse, bir çocuğu giydirebilse, eğitimine küçücük bir destek verebilse bence en büyük sevap bunlar..

http://www.memorial.com.tr/rehberler/saglik_rehberi/acik-bufe-iftarlara-dikkat/

http://www.diyanet.gov.tr/turkish/dy/Diyanet-Isleri-Baskanligi-AnaMenu-ramazan-imsakiyesi-241.aspx

http://www.diyanet.gov.tr/turkish/dy/Diyanet-Isleri-Baskanligi-AnaMenu-ramazan-imsakiyesi-241.aspx

Ramazanın tüm güzellikleri paylaşmak ve en güzel bayramları yaşayabilmek dileği ile herkese sağlıklı günler dilerim..

selma er.