- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Her derde deva...
Şifalı bitkilerin faydaları saymakla bitmiyor, değil mi? Sizlerden gelen olumlu tepkiler üzerine şifalı bitkilerin yararlarını saymaya devam etmek istedim. İşte sizin için seçtiğim bitkiler:
-ENGİNAR:
Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu için enginar tüketenler gerçekten sağlıkları adına çok şanslılar.
-KUŞBURNU:
Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Kuşburnu aynı zamanda Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.
- SALEP:
Öksürük ve bronşite faydalıdır. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır. Güzel bir kış içeceğidir. Ben çok severim.
-YENİBAHAR:
Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.
-YERALMASI:
Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir.
-ZENCEFİL:
İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.
-MEYANKÖKÜ:
Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.
-KINAKINA:
Ateş düşürür. Sıtmayı tedavi eder. Tifoda faydalıdır. İştah açar. Cilt kaşıntılarında ciddi faydaları vardır.
-ISIRGAN:
Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam söktürür.
-KARANFİL:
Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır.Ağız kokusunu gidermeye ve iştah açar.
-HATMİ:
Ağız, boğaz ve dişeti iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak iltihaplarını giderir.
-EBEGÜMECİ:
Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.
- ANASON:
Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve ishali keser.
Şifalı bitkiler yaşamımızın içersinde yer almakla birlikte, yararları olduğu da kesin.
Düzenli ve dengeli beslenmenin yanı sıra, bol sıvı tüketmekte de fayda var. Sıvı alımı içinde bitki çayları da önemli yer tutuyor. Ama hep dediğimiz gibi “azı karar, çoğu zarar”
mantığını unutmadan atıyoruz adımlarımızı. Yaşamda önceliğiniz sağlığınızdan yana olsun…
Handan Sarayhanoğlu
- Toplam blog
- : 52
- : 4392
- Kayıt tarihi
- : 22.10.07
1976 yılının güzel bir Kasım ayında başladı hayat yolculuğum.1993 itibari ile radyo ve Tv sektöründe..