İktidarsızlığa Cinsel Terapi

Musters ve Johnson isimli uzmanlar tarafından başlatılan cinsel terapi yöntemleri "iktidarsızlık" adıyla bilinmekte olan sertleşme güçlüğünün giderilmesinde oldukça başarılı sonuçlar vermiştir. Lâkin, bu yöntemlerin başarısı, büyük ölçüde eşlerin her ikisinin de katılmasına bağlıdır.


Tedavide ilk adım çoğu zaman çiftin cinsel eğitiminin tamamlanması ya da yeniden eğitilmeleridir. Sözgelimi, erkek ve kadın sertleşmenin irade dışı bir bedensel tepki olduğunu anlamalıdır. Hiçbir erkek, kolunu kaldırır gibi penisinin sertleşmesini isteyerek sağlayamaz. Ancak, kendisiyle eşi arasında bir cinsel temas ve iletişim olduğunda ve kendisi de psikolojik bakımdan rahat bir durumdaysa, bu sertleşmenin meydana geleceğinden emin olabilir...


Buna karşılık, sıkıntı, kaygı ve korku, bu cinsel tepkinin gerçekleşmesini engelleyecektir. Kısaca, çift, "korkunun kendisinden başka korkulacak bir şey bulunmadığını" anlamalıdır. Şüphesiz, bu korkunun kaynakları da tartışılmalı ve aydınlatılmalıdır. Ayrıca eşler arasındaki ilişkinin cinsel olmayan yönleri de tartışılmalıdır. Kimi zaman bir cinsel iletişimin kurulmasını engelleyen şeyin cinsellikle hiç de ilgisi olmayabilir.


Bu iletişimin kurulmasına yardım etmek maksadıyla terapistler çiftlerin kendi evlerinin mahremiyeti içerisinde uygulayabilecekleri bazı egzersizler geliştirmişlerdir...


Önce, kadın ve erkek, sadece birbirlerine dokunarak haz alma ve vermeyi öğrenmelidirler. Bu belki de en önemli adımdır. Bu aşamada eşler orgazma gitmeyecekler, sadece hafif okşamalarla haz duyumlarını geliştireceklerdir. Bunu yaparken hiç acele etmemeleri ve kendilerini bir pazar sabahı yatak keyfinde olduğu gibi rahat bırakmaları gerekir. Bazı terapistler bir losyonun ya da vücut kreminin bu aşamada kullanılmasını salık vermektedirler...


Ayrıca birbirlerinin ellerini, vücutlarının okşanmasından haz aldıkları bölgelerine götürerek hazzın karşılıklı artmasına yardımcı olmaları da yerinde olur. Bunu birkaç defa, sözgelimi 3-5 gün tekrarladıktan sonra, çiftler gevşemeyi ve rahatlamayı öğreneceklerdir.


Bundan sonra çiftler dokunma ve okşamalarını birbirlerinin cinsel bölgelerine yöneltmeye başlayabilirler. Burada birbirlerinin el hareketlerini yönlendirmeleri yararlı olacaktır. Lâkin bu aşamada da coitus'a ve orgazma gitmemeleri gerekir. Eğer peniste sertleşme olursa, eşler bir süre için egzersizlere ara vermeli ve sonra devam etmelidir. Bu da birkaç gün tekrarlanacaktır...


Penisin böyle sertleşip sonra yumuşaması, erkeğe bir güven duygusu verecek ve kendi vücut tepkilerini daha iyi öğrenecektir. Bir hafta kadar sonra da, erkek başarısızlık korkusunu yendiğinde, eşler coitus'a geçebilirler. Fakat bunun da zorlayıcı ve talep edici bir biçimde yapılmaması şarttır. Bu aşamada inisiyatifi kadın almalıdır ve eşine azami yardımcı olmalıdır.