- Kategori
- Genel Sağlık
Kan Asla Yalan Söylemez
Bir insanın kendisine iyi bakıp bakmadığının, vücudunda işlerin yolunda olup olmadığının en iyi kanıtı kan değerleridir...
Yaşlanmamak, sağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için gösterilen gayretin de en iyi göstergesi kandaki biyokimyasal verilerdir...
Kan İNSÜLİN düzeyinin yüksek bulunması yetişkin tip şeker hastalığının, kalp ve damar hastalığı riskinde artışın, daha açık bir ifade ile görme, kalp, böbrek ve beyin problemlerinin habercisidir...
Dolaşımdaki insülin düzeyi beklenen değerlerin üzerinde ise gerekenden daha süratli yaşlanıyorsunuz demektir...
Kan şekeri düzeyinin uzun dönemde ve doğruya yakın, güvenilir kriteri GLİKOLİZE HEMOGLIBİN düzeyini ölçmek ve izlemektir. Yüzde 6 mg'dan yüksek seviye erken ve hızlı yaşlanmanın işaretçisidir...
TRİGLİSERİD / HDL-KOLESTEROL oranı yüksekliği de özel dikkat gerektirir. Bu oranın yüksekliği kalp-damar hastalığına yakalanma riskini fazlaca etkilemektedir...
Yaşlanmayı önlemek istiyorsanız oranı düşük tutmalısınız. Daha az Trigliserid düzeyleri ve daha yüksek HDL-Kolesterol değerleri yaşlılığı geciktirmenin önemli bir anahtarıdır denilebilir...
Bu oranın yüksek seyretmesi aslında LDL-Kolesterolün ve insülinin artışına işaret etmektedir. Bu oran mutlaka 2'nin altında, mümkünse de 1'in altında tutulmalıdır.
- Toplam blog
- : 1907
- : 3759
- Kayıt tarihi
- : 28.07.07
03 Şubat 1967 İstanbul doğumlu, romantik bir müzisyenim işte... Müzik, bateri, spor, Fenerbahçe, ..