Kimler Selenyum almalı?

Selenyumu kimler alıyor, kimler almalı?..

Selenyumun genellikle üst gelir grubunda ve entellektüeller arasında sıkça kullanılan bir mineral olduğu iddia ediliyor ve öyle biliniyor.

Bunun bir nedeni selenyumun güçlü bir antioksidan olması...

Diğer sebebi de bilgisizlik deniliyor.

Selenyumun güçlü bir antioksidan olduğu doğrudur...

Lakin elimizde selenyum desteğinden faydalanmanın kanser önlediğini gösteren herhangi bir araştırma var mı acaba?..

Ayrıca çoğu mineral gibi selenyumun da fazlası zararlı olabiliyor.

Örneğin diş çürümelerini hızlandırdığı, dişlerde dökülmelere yol açtığı kesin denilmekte...

Gebelikte ve emzirme döneminde selenyum ihtiyacı artabiliyor...

Selenyum Haşimato hastalarına, genetik yükünde meme, prostat kanseri yükü fazla olanlara öneriliyor...

Kanınızda bulunan selenyum düzeyini ölçtürmeden bu mineralden faydalanmanız tavsiye edilmiyor!