- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Lu Meditasyonu
Lu Meditasyonu, Luviler’in (Işık İnsanları) uygulamış olduğu ilk ve en doğru olan meditasyon tekniğidir. Eski dönemlerden günümüze kadar Antik Mısır öğretilerini temel alan Memphis Misraim riti, Altın Şafak Hermetik Cemiyeti ve bunlara bağlı topluluklar bu meditasyon türünü uygulaşmış ve bir sonraki nesile aktarılmasını sağlamışlardır. Hititler’e kullandıkları logogram ve heceogram şeklindeki hiyeroglif yazı Luviler tarafından öğretilmiştir. Luviler ticaret dolayısıyla yapılan seyahatler sonucunda Mısır İmparatorluğu ile yakın ilişkiler sürdürmüş ve yaşadıkları süre boyunca bilgi alış verişinde bulunmuştur.
Luviler, Lu Meditasyonunu Mısır’a hediye ederken, Hermetik Prensiplere ve Simya Öğretilerine ilişkin ezoterik bilgiler de ehli olan Luvilere aktarılmıştır. Luvilerin Işığı ve Mısır’ın Bilgisinin birleşmesiyle meditasyonun en doğru şekilde uygulanış biçimi ortaya çıkmış ve ismi Lu Meditasyonu olarak kalmıştır.
İçerik ve Özellikler
* Lu Meditasyonu Işık Meditasyonu anlamına gelir. Güneş ile birlikte yapılır. Diğer tüm meditasyonların kaynağını oluşturur. *Lu Meditasyonu astrolojik yılın başlangıcından itibaren yani kuzey yarım küreye baharın gelişiyle ve doğanın uyanışıyla birlikte uygulanmaya başlanır. Güneşin etkisinin azalmaya başladığı sonbaharın geç dönemlerine kadar uygulanabilir. * Ortalama üç ayda bir sıklıkta yapılır. Tekrarlamakla ilgili bir sınırlama yoktur. *Sabahları açık havada güneşin ilk ışınlarıyla birlikte yapılması en mükemmel etkiyi yaratır. * Meditasyon boyunca gözler kapalı haldeyken Spirit Göz olarak bilinden epifiz bezi bölgesinde bir noktaya odaklanılır. * Lu Meditasyonu yaparken meditasyon süresi boyunca her iki el de Kohen El İşareti yapar durumdadır.
* Lu Meditasyonu, Kaballa’daki eşit kollu haç biçiminde bir zeminde yapılır. Bu şekli elde etmek için iki adet mat ya da katlanmış battaniye, yatay ve dikey olarak tam ortadan kesişecek şekilde serilerek kullanılabilir.
*Lu Meditasyonu kristallerle yapılan bir meditasyondur. Kristallerin en önemli işlevleri hafızalarında enerjiyi ve enformasyonu saklayabilmeleridir. Kristaller, meditasyon sırasında harekete geçen ve yayılan enerji patternlerini depolaması, daha sonrası için bu enerjiyi güçlendirerek bulunduğu çevreye manyetik olarak yayınlaması amacıyla kullanılmaktadır. Kristaller alandaki enerjiyi pozitifte tutmak için koruyucu, yansıtıcı ve dengeleyici özelliği olan araçlardır.
* Lu Meditasyonunda dört adet küçük ametist taşı kullanılır. Meditasyonun başında küçük ametist kristalleri oturduğumuz matın ön tarafına dizilir. Taşlarla düz bir üçgen oluşturulur. Dördüncü taş oluşturulan üçgenin merkez noktasına yerleştirilir. * Meditasyon sırasında derin nefesler alıp vermek beyin dalgalarının daha derinleşmesini sağlar. Alınan her nefes karın boşluğunu tam dolduracak şekilde olmalıdır. Genellikle nefes normal hızda alınırken, daha yavaş ve tıssssss sesi çıkarılarak verilir. Tısss sesi konsantrasyonu artırır, kainattaki tüm canlı ve cansız varlıkları, enerjinin tüm boyutlarını hissetmeyi kolaylaştırır. Meditasyon sırasında oluşan enerji akışının kalitesini ve devamlılığını destekler.
Meditasyonun Uygulanması
1. Meditasyona başlamak için Güneş’i net olarak gören bir yer seçilir.
2. Zemine serilecek eşit kollu haçın yönü de doğuya dönük olacak biçimde belirlenir.
3. Bağdaş kurup rahat bir şekilde omuzlar dik pozisyonda oturulur ve yavaşça gözler kapatılır. (Omurganın rahat olduğundan emin ol ve aldığın nefesle spinal enerji akışını hisset)
4. Meditasyon boyunca tüm duruşlarda eller Kohen El İşareti pozisyonunda tutulur.
5. Avuç içleri aşağı bakacak şekilde, önce sol el sağ dizi, sonra sağ el sol dizi kavrayacak biçimde çaprazlanır.
6. Bu şekilde 10- 15 dakika kalınır ve gözler kapalı halde Spirit Göz hizzasında bir noktaya odaklanılarak derin nefes alınıp verilmeye devam edilir.
7. Eller yavaşça göğüs hizzasına doğru yükseltilir.Bunu yaparken sağ el sağa, sol el sola doğru yavaşça hareket ettirilerek göz hizzasına doğru kaldırılır. Tam ellerin buluştuğu noktada ortada üçgen bir boşluk oluşturulur. Baş parmaklar üçgenin tabanını oluşturacak ve alın-burun hizzasına dayanacak biçimde üçgen bir süre Spirit Göz bölgesinde sabitlenir.
8. Bu haldeyken hazır hissedildiğinde 3 kere arka arkaya aralarda derin nefesler alarak “Kİ HA ATTA ŞAMŞEL” uzatılarak sesli olarak okunur-içinden de uzatarak okunabilir-.
9. Ön tarafta duran dört tane ametistten ikisi eller maşa gibi kullanılarak tutulup göz hizzasına kaldırılır. (Taşları yerden alırken gözler çok hafif aralanabilir)
10. Eller güneşe doğru uzatılarak derin bir nefes alınır Sonra taşlar ağız hizzasına yaklaştırılarak yavaşça verilen nefes taşlara doğru üflenir
11. Üflemeyi bitirirken sol el ön tarafa, sağ el arka tarafa uzanacak şekilde kollar yavaşça öne ve arkaya uzatılır. Taşlar ellerden bir maşanın arasından bırakılıyormuş gibi yere koyulur.
12. İlk iki taşı yere bıraktıktan sonra eller tekrar Spirit Göz hizzasında ortada üçgen biçiminde bir boşluk oluşacak şekilde tutulup derin bir nefes alınır.
13. Verilen nefesle ön taraftaki diğer iki taşı almak için eller tekrar yere götürülür.
14. Taşları yerden aldıktan sonra eller yine göz hizzasına getirilip güneşe doğru uzatılır. Alınan nefesle (vakum efektiyle almak daha yararlıdır) güneşteki yaşam enerjisinin tüm varlığını kaplayıp saf enerjiyle doldurduğu hissedilir.
15. Daha sonra taşlar ağız hizzasına yaklaştırılarak taşlara doğru yavaşça nefes verilir.
16. Verilen nefesle birlikte kollar rahat bir şekilde yanlara uzatılır, taşlar sağ ve sol tarafa yavaşça bırakılır.
17. Bütün taşları 4 yöne bıraktıktan sonra derin bir nefesle kollar güneşe doğru uzatılır ve üçgen oluşturulur. Birkaç nefes bu şekilde kalınabilir.
18. Daha sonra meditasyonun son bölümü olan Osiris Duruşu’na geçilir. Bu pozisyonda ayaklar birbirine paralel olarak yere basacak şekilde dizlerden bükülüdür. Kollar çapraz ve avuç
içleri omuzları kavrayacak şekildedir. Dirsekler çapraz olarak dizlere temas eder durumdadır. Eller Kohen El İşareti pozisyonundadır.
19. Osiris duruşunda Spirit Göz ile Güneş’e bakılarak (Yüz Güneş’e dönük durumda ve göz kapakları kapalı konumdayken epifiz bölgesinde bir noktaya odaklanılarak) olması istenilen şeyler düşünülür; derin derin nefes alınıp verilir. Olumlu düşüncelerin evrene salınmasıyla kişinin en yüksek iyiliğine olacak değişimlerin başlaması için üstbenliğin rehberliği istenir. Maddesel ihtiyaçlara ya da paraya değil başarıya, bireyin yaşamına olumlu yönde katkısı olacak değişimlere, niyetlere, dileklere odaklanılır.
Meditasyonun Sonunda...
*Taşlardan sol taraftaki; meditasyonu yapan kişinin üzerinde taşıması içindir. (üstbenlik ile bağlantı için)
* Sağ taraftaki taş en çok değer verilen ya da sevilen bir kişiye hediye edilir. (bilginin yayılması içinözellikle hane dışındaki birine verilir)
* Ön taraftaki; salona konulur (tüm etki alanın, hayatına sonradan girecek ya da çevrendeki herkes ve her şey için)
* Arka taraftaki; yatak odasına konulur. (Huzuru artırması ve rüyada bilgi almayı kolaylaştırması için)
Lu Meditasyonun Yararları
* Kişinin Alanını temizler, tazeler ve yeniden programlanmasını sağlar. * Yaşam enerjisi var olan tüm potansiyeliyle kişiye akmaya başlar. * Üstbenlik (Yüksekbenlik) ile daha kuvvetli bir bağlantı kurma imkanı sağlar. Böylece üstbenlikten gelen mesajların bilincin farkında olduğumuz seviyesine ulaşması kolaylaşır. * İnsan sağlığını fizyolojik, psikolojik , mental, duygusal ,ruhsal ve bilişsel düzlemlerde çok yönlü olarak olumlu yönde etkiler * Kişinin günlük yaşantısının kalitesini artırır; Kendisiyle ve çevresi ile olan ilişkisine mutluluk ve doyum kazandırır. * Yaşam gücü, zindelik, zeka, yaratıcılık ve içgörü seviyelerini yükseltir.
*Verdikleri bilgilerden dolayı Shemuel Bensusan, Altın Şafak Hermetik Cemiyetine ve Memphis Misraim ritine teşekkür ederim.
DR.SILA ÖZDEMİR
kuantumbiofeedback@gmail.com
www.facebook.com/doktorkuantum
- Toplam blog
- : 26
- : 637
- Kayıt tarihi
- : 10.09.17
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu Uzman Doktor. Academy od Memphis/doctor Alanlar: Tıp, ..