- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Menopoz
Menopoza girmeden önce, "aman herkes amma da abartıyor" derdim... Hakikaten her şey değişiyor...
Cinselliklikle ilgili hormonlar östrojen ve progestron hemen hemen yok olduğundan isteğin "i"si kalmıyor. Bu önemli. Bir deşarj mekanızmasını yaşamaktan uzak duruyorsunuz; canınız hiç istemiyor. Bunun sonucu olarak da bir gevşeme ve rahatlama mekanizmasından elinizi eteğinizi çekmiş oluyorsunuz.
İnanılmaz hızla metabolizmanız yavaşlıyor, hemen her gün her hafta 1 kilo alıyor, bunu durduramıyorsunuz. Kilo vermeyi unutun!:( Kilo almayı durdurabilirseniz büyük başarı.
Sıcak basıyor her dakika... Ateş demek daha doğru. İçinizden ateş fışkırıyor.
Cinselliği unutup, kiloyu da alınca kadın kendini kadın gibi hissedemiyor. Bu, dışardan belli olmuyor belki, çünkü dış görünüşümle ilgili olumsuz bir yorum hiç alamadım; bilakis biraz kilonun iyi gelmiş olduğu söylendi, aman zayıflama dendi. Ama farketmiyor, kendinizi hiç kadın gibi hissetmiyorsunuz. 50 senedir üzerinizde duran bir kimlik adeta yok olmuş oluyor.
Tam da emekliliğe geçildiği dönem... Bu da vuruyor!; işsiz güçsüz, işe yaramaz hissediyor insan kendini. Daha önceki başarılar unutulup, göz ardı edilip, işe yaramaz, birşey başaramamış, şişman, çirkin hissediyor insan:(
Bazıları abartı diyebilir.. Ama ben şu sıra bu hisler içindeyim...
Hiç de az olmayan oranda kadın bu durumda. Hazırlıklı olmakta yarar var...
3 senedir tatil yapmamış, bir de sağlık sorunu geçirmiş biri olarak önümüzdeki günlerde deniz kenarında ense yapıp, dinlenip, sonra ne yapacağıma karar vermek istiyorum. Yine bedavaya üniversitede ders mi veririm, yoksa bir sivil toplum kuruluşunda mı çalışırım, bakalım.... ayrıca, 6-7 aydır ara vermiş olduğum yogaya da tekrar başlama planım var. Bir de yaratıcı bir hobi bulabilsem hoşuma gidecek. Böyle bir hobi bulamamaktan muzdaribim kendimi bildim bileli.
Sağlıklı, huzurlu günler...
- Toplam blog
- : 17
- : 1233
- Kayıt tarihi
- : 09.09.07
2011 Şubat'tan beri çalışmıyorum. 30 sene çalıştım. Üniversitede, özel sektörde, serbest olarak....