- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Okullarda sık görülen bir yakınma: Karın ağrısı...
Her yaş grubu için çok önemli olan sağlığımız; okul çağında daha da öncelikli olmaktadır. Artık yavrumuz büyümüş ve yeni bilgiler öğrenmek , sosyalleşmek ve entellektüel yapısını güçlendirmek için okullu olmuştur.Tüm bunlar için zamana ve bu zamanda da sağlıklı olmaya gereksinimi vardır. Genetik yapının da önemli olduğu oldu- ğu sağlığımız için , bizlerin de yapabilecekleri olduğunu hatırdan çıkarmamalıyız.
Hepimizin bildiği bir gerçek var ki; çocuklarımız duyduklarından , öğrendiklerinden daha önce ; gördüklerini yaparlar.Biz aile ve eğitmenler olarak ; düzenli spor yaparsak,kültürel etkinliklere katılırsak, temiz havanın önemini bilirsek (sigara ..v.b. içmeyerek),düzenli ve sağlıklı beslenmeyi ilke edinirsek; inanıyorum ki işin büyük bölümünü çözmüş sayılırız .
Bu genel yaklaşımdan sonra pek çok hastalığın belirtisi olabilen KARIN AĞRISI na gelelim Nedir Karın Ağrısı.? Karın bölgesindeki organlarımızı veya komşu organları ; hatta ender olarak komşuluğu olmayan bölgelerdeki organlarımızı ilgilendiren hastalıklar neticesinde ortaya çıkan bir belirtidir.
Peki her karın ağrısı bir hastalık göstergesi midir.? Hayır. Psikojenik olarak nitelendirdiğimiz ''Fonksiyonel Tekrarlayan Karın Ağrısı'' da vardır.Bu ağrı bir hastalıktan değil,bizim o anki ruhsal durumumuzdan kaynaklanmaktadır.Bu, sınav stresi olabilir .Hoşlanmadığımız birisiyle görüşme olabilir,isteklerimiz yerine getirilmemiş olabilir. v. b.... Ancak, karın ağrısına fonksiyonel diyebilmek için mutlaka hekim tarafından sorgulanılmalı ve muayeneden geçilmeli, gerekirse tetkikler yaptırılmalıdır.Öncelikle herkes, kendi kendisinin doktoru olabilmelidir.Çocuklar için de velilerin bu görevi üstlenmeleri kaçınılmazdır.Yenilen bazı gıdalar o kişiye ağır gelebilir veya enzim eksikliğine bağlı olarak sindirim zorlukları yaşanabilir;ve de bunlara bağlı karın ağrıları görebiliriz.
Örneğin,çocuğumuz her sabah kahvaltıda süt içiyor ve sonraki saatlerde karnı ağrıyorsa bu beslenmeyi değiştirebiliriz.İlla ki süt içmek zorunda değiliz.Süt ürünlerinden de (peynir,yoğurt,ayran...) aynı yararı sağlayabiliriz. Dikkat etmemiz gereken asıl mesele şudur.:Aşağıda sıraladığım bulgulardan, biri veya bir kaçı varsa;organik patoloji lehinedir.Hiç ihmal etmeden doktorumuza başvurmalıyız. *Kilo kaybı,
*Büyümenin duraklaması,
*Yayılan ağrı,
*Kronik ishal (özellikle gece)
*Sık kusma,
*Dışkıda kan
*Uykudan uyandıran ağrı
- Kayıt tarihi
- : 12.07.06
02 Ağustos 1956'da Uşşak'da doğdum. Salihli Namık Kemal İlkokulu’nu, Uşşak Halit Ziya Uşaklıgil Orta..