Önemli Olan Açlık Şekeri mi Tokluk Şekeri mi?

Şeker hastalığı, iyi tedavi edilmediği takdirde organ ve dokuların neredeyse hepsini etkileyen bir sağlık problemi...

Hastalığı izlemede kullanılan temel kriterin kan şekeri seviyeleri olduğunu belirten uzmanlar önemli bir noktaya da dikkat çekiyorlar:

Kan şekeri izlenirken sıklıkla yapılan bir hata var ki, son derece tehlikeli neticeleri olabilmekte...

Bu hata, tokluk şekerini dikkate almadan yalnızca açlık şekeriyle diyabet kontrolü yapmaya kalkmaktır...

Çünkü çoğu hastada açlık şekeri kabul edilebilir limitler içerisindeyken, tokluk şekeri çok yüksek olabiliyor ve bu durum şekere bağlı göz, kalp, beyin ve böbrek rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor.

İşte bu yüzden "Açlık şekeri mi daha önemli, yoksa tokluk şekeri mi?" sorusunu şöyle cevaplamak gerekiyor:

Her ikisi de önemli ama bilhassa Tip 2 diyabette tokluk şekerini izlemek hayli önemli...

Hatta sadece bu ikisini izlemek de yetmiyor, 3 aylık kan şekeri ortalaması hakkında fikir veren HbA1c düzeyi seviyesini de bilmek gerekir.

Açlık şekeri kabul edilebilir limitlerde olmasına rağmen, tokluk şekeri ve HbA1c seviyeleri yüksek olan hastalarda çok ciddi kalp, böbrek, beyin ve göz problemleriyle, diyabetik nöropati ve benzeri sorunlarla hayli sık karşılaşılmakta.

Güvenli bir diyabet takibi için açlık şekeri seviyeleri kadar, tokluk şekeri seviyelerini de kabul edilebilir limitlerin altına indirmek ve 3 aylık kan şekeri ortalamasını 7'nin altında tutmak şarttır.

Ayrıca bu üçlü parametreyi aynı anda kontrol altında tutabilmek için yalnızca ilâçlara güvenmek de yanlıştır...

Kan şekerinizi başarıyla kontrol altında tutmak istiyorsanız, yaşam tarzınızda da önemli değişiklikler yapmak zorundasınız...

Uzun lafın kısası, yaşam tarzı özellikle bu hastaların kontrolünde temel anahtarlardan biridir.