Parmak çıtlatma

Kimi insanlar, her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar. Bende çıtlatanlardanım engel olamıyorum, Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz. Fakat parmak çıtlaktıktan sonra gayet memnun görünürüz. Örneğin, parmaklarımızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü ve kapsülün içinde de kemiklerin hareketleri sırasında buraları yağlayan bir sıvı bulunmaktadır. Bu sıvının içinde erimiş durumda oksijen, nitrojen ve karbondioksit gazları bulunur. Vücudumuzda en kolay çıtlatabileceğimiz eklem yerlerimiz parmaklarımızdır. Parmaklarımız gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsülde gerilir. İçindeki sıvının basıncı azalır, ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar .

İşte duyduğumuz bu seslerdir. Patlayan kabarcıklar sonucunda gazlar bu sıvıyı terk eder. Sıvı daha da genleşir ve eklem yerinin hareket yeteneğini artırır. Eklem yerinin gerilmesi bu kapsülün boyu ile sınırlıdır. Parmaklarımızı çıtlatırken röntgeninide çekmiş olsak eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebiliriz. Aynı parmağımızı arka arkaya çıtlatamayız bir süre beklememiz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içerisinde tekrar oluşması biraz zaman alır. Peki parmak çıtlatma vücudumuza zararlımıdır? Bunu alışkanlık biçimini getirenlerde eklemler çevresindeki yumuşak doku zarar görmekte, parmaklar şişmekte dolayısıyla elin kavrama gücü azalmaktadır. Bende vazgeçemiyorum parmaklarımı çıtlatmaktan kimileri kireçlenmeye yol açar diyorlar hiç doktorlardan duymadım.

PARMAK ÇITLATMADAN SAĞLIKLI GÜNLER