Pozitif düşünüyorum öyleyse varım

Günde sadece 60 dakika, düşündüklerini pozitife çevirebilmeyi isteyenlere açık davettir

Bu kez öneriler sunmak yerine , kişisel gelişime büyük katkı sağlayacağını düşündüğüm bir eylemi gerçekleştirmek istiyorum. Bu eyleme herkesi davet ediyorum. '' Pozitif düşüyorum, öyleyse varım '' Her gün sadece ne olursa olsun, o gün yaşadıklarınızı bir deneyim kabul edip, çıkmazları, sıkıntı ve stresleri, hatta acılarınızı sadece kendi belirleyeceğiniz bir saatte değerlendirebilirmisiniz?

Ön hazırlık aşaması:
Yürekten sizin iyiliğinizi isteyecek kişileri listeleyin
Varlığınızın onlar için ne kadar önemi olduğunu yazın
Kendinizdeki 10 önemli pozitif özelliğinizi not alın
İçinde bulunduğunuz sorunları son kez gözden geçirin
Kendinize bu eylem için söz vermeyi ihmal etmeyin

Şimdi başlamaya hazırsanız ve kendinize ne saçmalıyorsun deseniz de, bu eylemin sonucu görmeden acele etmeyin . Yakınlarınıza çevrenize önerin ''Pozitif düşüyorum öyleyse varım'' kampanyası size ve çevrenize de hiç bir şey kaybettirmeyecek .
Kazancınız kendinizi ne kadar ''düşünce eylemine'' adadığınıza bağlı, olarak gelişecektir. Peki bunca zaman sıkıntısı ve koşturma varken, ''buna nasıl zaman ayıracağım, bana ne faydası olacak'' diyebilirsiniz. İnanın zamanınızı daha iyi kazanacak, daha enerjik olacak ve kendinizi daha iyi deneyimlemenize yol açacak. İlk zamanlar zorlanabilirsiniz, zaman geçtikçe beyin bu şekilde düşünmeye alışacak. Sorunlarınıza daha objektif bakıp, çözüme odaklanabileceksiniz .

İlk yazdığınız 5 maddeye dikkatle bakın ve yazdıklarınızı tekrar okuyun. Bundan sonra yapacığınız basit. İş yaşamınız veya günlük yaşamınız ne olursa olsun, zamanı önemli değil. Sabah işinizde iken veya gece uykudan önce, bir davette veya yemekte fark etmeyecek. Zamanı kendiniz belirleyeceksiniz.
Önce sözünüzü hatırlayın bu sadece ''Pozitif düşünüyorum, öyleyse varım'' saatiniz .Tıpkı yemek saati veya uyku saati gibi, ne kadar yoğun olursanız olun, mutlaka yemek yer veya uyursunuz değilmi? 24 saatin sadece 1 saati varlığınızı olumlu hissetmek. Size çok ütopik gözükebilir, yine de eğer bir kez denerseniz, düşünsel deneyimleriniz eşsiz olacak.

İlk gün saatini belirleyin ve başlayın. Olan sıkıntı, çıkmaz; maddi, manevi ne olursa olsun belirlenen saatte, sakinleşmeli. Düşüncelerle oynayabilmelisiniz.

Pozitif düşünüyorum ama ?? diye bir düşünce geçirecekseniz, hiç bu kampanyaya dahil olmayın
''Pozitif düşünüyorum, öyleyse varım'' saatinde, listenizdeki kişileri anımsayın.

Bu kişiler aileniz, dostlarınız,arkadaşlarınız olabilir. Varlığınızın onlar için önemini de düşünün, sizin çıkmaz durumuza üzülürlermi? Yoksa ellerinden geleni yaparlarmı? Fikir verebilirlermi? Hiç yardım istediniz mi? Şu an bir sorunla başa çıkmaya çalışıyorsunuz, diyelim. Bu sorun ayırdığınız saatinizde de varolacak fakat tek farkla , sorunu nadas'a alacaksınız. ''Peki sorunu, hergün sadece pozitif düşünerek bir saatte neyle ve nasıl çözeceğim'' dediğinizi de duyar gibiyim

Tabiiki çözeceksiniz çünkü bu saatlerde, sizin düşünce ve bakış açınızda fark olacak. Hatırlarsanız 10 önemli Pozitif özelliğiniz var Ne dersiniz, denemeye ve yeni bir deneyime hazırmıyız?
O halde eylem zamanı .Kampanya süresi mi? 1-3 -5 ay ne fark eder? Siz fark yarattıktan sonra, belki de bir ömür boyu..
resim: arejourneysad.