- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı yaşamak için, dua etmek de gerekir.
Dua etmek için ellerini her göğe kaldırdığında, bedenini de rahatlatırsın.
Sağlıklı yaşamak için, birçok şeyi birarada yapmak gerekiyor. Bunlardan biri de dua etmek...
Ne zaman bir sağlıklı yaşam uzmanıyla karşılaşsam, ya yogadan dem vuruyor ya meditasyon yapmayı öneriyor. Arada, antiaging yöntemlerini tavsiye edenler de çıkıyor tabii...
Sağlıklı beslenme, düzenli uyku, zihinsel egzersizler; bütün uzmanların ortak tavsiyesi... Spor yapmak da cabası...
İyi de kardeşim! Bir de dua etmek diye bir şey var. Bu insanlar, neden dua etmenin gücünü görmezden gelir?
Fiziki güç ve bedensel dayanıklılık, sağlıklı yaşamak için çok önemli tabii... Ancak insanı manevi gücü, zihinsel duruluğu kendine getirir. Düşünceleri dağınık, içsel değerleri oluşmamış, oturmamış olanların oradan oraya savrulmasından daha doğal ne olabilir ki?
Tempolu yürü... Otururken bile hareket et... Düşük kalorili besinler tüket... Hadi hepsine eyvallah da... Hani, nerede dua etmenin manevi faydaları? Koş, koş, koş; atla, zıpla! Nereye kadar böyle kardeşim! Elleriyle ayakları kadar, ruhuna da özen göstermeli insanoğlu...
Dua etmek, ruhsal dengeyi sağlar. Dua edenler, kendi yüreğinin terapistidir çünkü. Dünya dua üzerine kurulduysa eğer, onu ayakta tutan, senin ruhuna da iyi gelir. Bu söylediğimi yabana atma olur mu?
Sağlıklı yaşam için, insanlara ha bire Yoga ve meditasyon yapmayı önerenler, ibadetin gücünü, dua etmenin önemini nasıl görmezden gelebiliyorlar? Anlamadım gitti doğrusu. Hem de dini değerler, insanlığın en ortak yanlarını oluştururken....
Not: Yazıda kullanılan görsel internetten alınmıştır.
- Toplam blog
- : 1349
- : 1777
- Kayıt tarihi
- : 30.01.11
İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler veTanıtım, A.Ö.F. Adalet Yüksek Meslek ..