- Kategori
- Deneme
Sorunlarınızı yere bırakın, rahat edin
Üniversite yıllarında, kaldığımız evde bir gün odaya elimde, içi kola dolu bir bardakla girdim. Odada birkaç arkadaş vardı.
Pek ilgilendikleri yoktu elimdeki bardakla.
Onlara "Bu bardağın ağırlığı sizce ne kadardır?" diye sordum.
Bir kişi “50gr”
Diğeri “100gr”
Bir üçüncüsü “125gr” dedi.
Hepsi yanlış, tartmadan nasıl bilebilirsiniz ki?dedim.
“Hadi lan, kafamızın tasını arttırma, çok arıyormusun bı soruları?"dediler” Sevmediler sorduğum soruları.
"Sonra onlara “bu bardağı böyle birkaç dakika elimde tutarsam ne olur?dedim.
“Bizi bayma, ne olacak hiçbir şey olmaz dediler.
“-Peki bir saat boyunca tutarsam ne olur?”
Biri “-Senin kafayı yemeye başladığını düşünürüm.”.
Diğeri “-Ne olacak lan, kolun ağrımaya başlar”.dedi.
Sonra onlara, peki “Peki ya bir gün boyunca tutsam ne olur?”diye sordum.
Biri “-Yya sen bizi deli mi etmek istiyorsun, başka işin yok mu senin, gitsene işine.” dedi
Diğeri daha ilgili idi“-Kolunu iyice ağrır, ağırlaşır, dayamazsın ağrıya.” Diye cevap verdi. Ne de olsa tıp okuyordu, biliyordu adam. Sonra da hastaneye gider, analjezik iğne yaptırırsın.”diye de ekledi.
Asıl soruya geldim. Arkadaşlar çok sıkılmışlardı ama sormadan duramazdım ne de olsa. . En önemli nokta buydu.
-Peki bu kadar uzun süre tutarken, bardağın ağırlığı değişti mi?diye sordum.
Hep bir ağızdan "Hayır."dediler.
Sonra da “Artık git.” Bu kadar abuk subuk soru yeter.” dediler.
Ben de durmuyordum ki.
“-Peki, zaman içinde kolun ağrımasına yol açan olay nedir?” Kolun ağrımaması için ne yapmanız gerekir bu durumda? “-
Bardağı bırakırsın, kurtulursun, rahatlarsın.” dediler.
İşte çözüm buydu.
Hayatımızın problemleri de böyle şeylerdir. Onları beynimiz birkaç dakika tutarsak, bir sorun çıkmaz.
Uzun bir süre o sorunları düşünürsek, başımız ağrımaya başlar. Ama hiç aklından çıkaramazsak, artık başka bir şey düşünemez hale geliriz, bu da bizi bitirebilir.
Elbette hayatınızdaki sorunları düşüneceğiz, çözmeye çalışacağız. Ama çözemezsek, onları bardağı bıraktığımız gibi, yere bırakabilmeliyiz. Bunu yatağa girmeden öncede yapabiliriz. Bu sorunları bırakmak için, sigara, alkolden fayda beklememek gerekir.Ya da psikiatri kliniğe gidip, ilaç kullanmakla da çözemeyiz. Sigara, alkol içerek, atidepresan kullanarak kimse sorununu çözebilmiş değildir.
Sorunları yere bırakarak, gece yatağa girebilirsek, strese girmez ve her sabah iyi şekilde uyanırız.
Bu nedenle etranızda olan, insanlara “Sorunlarını bir yere bırakmalarını” tavsiye edin. Onlarda rahat etsinler.
- Toplam blog
- : 718
- : 2690
- Kayıt tarihi
- : 13.07.06
Tıp alanında doktor olarak çalışmaktayım, beyin cerrahi uzmanıyım..