Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

16 Haziran '17

 
Kategori
Güncel
 

Yürüyüş üstüne

Yürüyüş üstüne
 

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu Ankara’dan İstanbul’a Adalet Yürüyüşü’ne başladı ya, yürüyüş üzerine bilgilere bir göz atalım isterseniz.

Verilen bilgilerden biri şöyle, günde 20 kilometre yürüyebilmek için 25-27 bin adım atılması gerekiyormuş. Hemen hesaplayalım, bir kilometre için 1250-1350 adım atmak gerekiyor o zaman.

Bir insan şehir yaşamında günde ortalama 3500 adım atıyormuş. Yani yaklaşık üç kilometre zorunlu yürüyor. İşe gittim, yemeğe tuvalete çay içmeye alışverişe derken, demek üç kilometre yürüyoruz.

Doktorlar günlük 7500 adım yürümek gerektiğinden söz ettiklerine göre, yaklaşık yaptığımız işleri çift dikiş yapacağız! Sağlığımız için.

Okulda bir sınıfı iki yılda geçenlere çift dikişle geçiyorsun denirdi eskiden, ona benzer bir şey.

Daha önce böyle bir yürüyüş yapan Emniyet Müdürü İlhan Sapmaz’ın deneyiminden yararlanmalı öyleyse.

Bilgiyi alalım:

“Sporcu bir geçmişe sahip olan İlhan Sapmaz, İstanbul'dan Ankara'ya 16 günde ulaşmış; Ankara'dan Doğu ve Karadeniz illerini de kapsayan yürüyüşünü ise 66 günde tamamlamıştı. Sapmaz sözde Ermeni soykırımını tanıyan ülkeleri protesto ediyordu.”

Kılıçdaroğlu 28 günde İstanbul’a ulaşmayı planlıyor.

Sapmaz’dan birkaç öneri:

*Ön ve yanları açık olan sandalet tipi ayakkabı giymeli.

*İki-üç katlı yürüyüş çorabını giymezlerse birkaç gün sonra yürüyemez hale gelirler.

*Yürüyüşçülerin hafif sırt çantası olmalı, “adalet” yazılı pankartı da çantaya monte edilmeli. Bu yapılmazsa, kolları o pankartı taşıyamaz hale gelir.

*Sıcak havada yürüyüşte şapka taksınlar. Tişört giysin, atletlerini sıkça değiştirsinler. Tabii çok su içmeyi de ihmal etmesinler. Aksi halde yürüyemezler.

Kendimce en önemlileri bunlar.

Yürüme deyip geçmeyin! Gördüğünüz gibi hiç küçümsenecek bir şey değil.

 
Toplam blog
: 433
: 2442
Kayıt tarihi
: 19.04.09
 
 

Merhaba. Kitap okumayı ve yazmayı seviyorum. Bir de gezmeyi ve fotoğraf çekmeyi. Gezmenin yalnızc..