2126 yazı bulundu
Sıralama :
Aromatik Bitkilerdeki Şifa Aromatik bitkiler; hem görüntüsüyle hem kokusuyla hem de şifası ile mutfaklarımızda değerli bir yere sahiptir. İster saksıda ister bahçede rahatlıkla yetiştirebileceğiniz aromatik bitkilerin şifalarını öğrenmek ister...
DERİNLERDE kıvılcımlanma duyumsuyorum. Hala geçmeyen “izler” hasarlı iç dünya çatlaklarımda çakıyorlar. Bu ruhsal oyuntular, yıllarca kendi biçimlerini koruyup sonsuzluğa taşınsalar da onlardan birer çıktı almışım demekki. Geçmişi düşünmek için......
Empati bir duygudur. Şefkat ise eylemdir. Empati kurarak karşımızdaki kişinin ne deneyimlediğini anlamak için duygusal bağlantıya geçeriz. Empati güçlü bir histir. Şefkat ise bir eylemdir. Motivasyona dayalı olduğundan insanı hareket geçirir. Har...
Bilinçli beslenme (Bilişsel kısıtlama) Bilişsel kısıtlama tanımı ‘bilinçli düzenlenen beslenme davranışıdır’. Bilinçli düzenlenen beslenme davranışı Yemek yemeden yaşayamayız. Daha küçükken öğrendiğimiz ve gerekli olan, temel iş...
Plaza ve Ofis Ortamlarında Psikolojinizi Nasıl Korursunuz? Sürekli çalan telefonlar, cevaplanması gereken mailler, hazırlanması gereken dosyalar, toplantılar ve yetiştirilmesi gereken işler derken ofisteki stres, insan psikolojisini etki...
Gece uykusuzluğu sağlığımızı etkiler mi? Uykunun, iyi beslenme ve hareketli bir yaşam tarzı ile birlikte sağlığın temel direği olduğunu biliyorsunuz. Her gece ortalama 7-8 saatlik uykumuzu almamamız yüksek tansiyondan artan obezite riskine k...
İnsanoğlunun avlama-toplama sistemini arkada bıraktığından beri yaşanan olumlu veya olumsuz gelişmeler gıda tür ve miktarında değişmelere neden olmuştur. Bitki ve hayvan yetiştiriciliği, işleme, saklama, pazarlama ve diğer tekniklerindeki gelişmel...
MANYAK OLMAK BEDAVA! Çoğu kişi, doktor olmadığı halde teşhis koymaya bayılır. Sözgelişi, bir yerimiz ağrısa dudak büker, biraz düşünür, bilgiç bir tavırla, “Sende şu hastalık var” der. Demekle yetinmez, otlu önerilerde bulunur: “Saba...
DİL KOMEDİSİ DEDİM DEDİ Dedim: Merhaba, günaydın! Dedi: Hello, hay! Dedim: Vay! Yabancı dilin yıldızlı on, pek iyi! Dedi: Nereden anladın? Dedim: Selamına bile girmiş baksana. Dedi...
İntihar Olayları Artmaya Başladı Son aylarda ve günlerde intihar haberlerini sıklıkla duymaya, hatta şahit olmaya başladık. Doğan her canlı, belli bir süre kendisine bahşedilen ömürden sonra, illaki ölecektir. Buna mâni olmak mümkün deği...