73 yazı bulundu
Sıralama :
Testosteron nedir? Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda vücut tarafından üretilen bir hormondur. Erkeklerde birincil kadınlarda ise ikincil hormondur. Üretim yeri testislerdir. Testosteron salgılanması hipotalamus ve hipofiz tarafında...
Beynimiz sürekli aktiftir. İçinde bir çok düşünce barındırır. Beynin bölümlerinden talamus, hipotalamus, limbik sistem ve serebral korteksi incelediğinizde aslında ne kadar karmaşık bir yapı olduğunu göreceksiniz. Duygularımızı kontrol ede...
Sadece kilo vermeye çalışanların değil, kilosunu korumak için çaba harcayanların da en büyük kabuslarından biri hiç dinmeyen açlık hissi. Üstelik bu öyle bir kıskacına alıyor ki insanı, uğraştıkça çözüm bulamıyor, yedikçe yiyorsunuz. Elbette kaf...
Bir süredir yarışlardan hemen sonra, bitiş alanında masaj ve manüel terapi stantları moda olmuş durumda. Yarışın hemen ardından koşucular, yorgunluğu atmak ve derlenme sürecine bir an önce başlayabilmek adına soluğu bu masaj masalarında alıyorlar....
Zayıflama sürecinde en önemli parametre veya kilit nokta olan iştahtır. Doğru yönetildiğinde ve yeterli dengeli beslenme sağlandığında “Iştah Artısına Dur“ diyerek kilo vermek çok daha kolay olacaktır.Beslenme ile aldığımız besinler temel e...
Corona virüs (Covid-19) ve Stres Psikonöroimmünoloji Corona virüs haberleri her yerde ve herkesin aklında. Virüs dünyaya yayılıyor ve enfekte hasta sayısı her geçen gün artıyor. Kaygı, stres ve bulaşma korkusu daha da hızlı bir oranda yayı...
Gama aminobütirik asit (GABA) Psikonöroimmünoloji . Fibromiyalji-Kronik Ağrı- Stres-GABA . Besin açısından yetersiz beslenme, egzersiz ve sosyal temas eksikliği, duygusal stresin yanı sıra çevresel toksinlerin varlığı ve...
Kronik Yorgunluk Psikonöroimmünoloji . Yorgunluk, psikonöroimmünolojik uygulamada yaygın bir şikayettir. Bununla birlikte, bu semptomun izole olarak tedavi edilmesi önerilmez. Önce nedene daha derinlemesine nüfuz etmek çok daha iyidir....
Susama Hissi- Kronik Yorgunluk- Ağrı Psikonöroimmünoloji Bir nöron ağı, çevreden (kaslar, iç organlar ve cilt dahil) ve merkezi bölgelerden (omurilik, beynin geri kalanı) bilgileri işleyerek homeostazın korunmasından sorumludur...
Mart ayının ortalarından itibaren tüm sanatsal aktiviteler birer birer iptal edildi. Kapalı alanlarda, 1,5 metrelik mesafenin korunamayacağı gerçeği ve Hollanda’da bir orkestranın tüm sanatçılarının konser sonrası hastalanması haberi bu kararın ne...