783 yazı bulundu
Sıralama :
Neden kilo alıyoruz? Neden çok dikkat etmemize rağmen hastalanıyoruz? Bazen fazla yemediğimiz halde kilo veremiyoruz hatta bir hayli dikkat ediyoruz netice kiloda değişiklik yok hatta daha da artış var. Bu çok can sıkıcı bir durum. ...
Aklın İstilası Ekseninde Düşünmek-3. / Halkımızın ekseriyeti elektromanyetik dalga nedir, kendisine faydaları nelerdir, zararlı yönleri nedir, nasıl bir zarar verebilir, o kendisine yönlendirilmiş bir saldırı aracına dönüşebilir mi? Bu konularda y...
Kilo aldığınızı düşünüyorsunuz yada tartı kilo aldığınızı gösteriyor.Çözüm bulmak kolay ama zor.Öncelikle yapacağınız yanlışlar sağlığınızı ciddi tehdit eder Bunlar 1- Vücuttan aşırı su kaybı 2- Büyüme gelişme ve doku onarımında sorunlar 3-...
Günümüzüzün en büyük sorunlardan biri olan dengesiz beslenmenin nedenlerinden biri de, tatlı krizleri i ile baş edemememizdir. Bunu etkileyen birçok faktör vardır bunlardan bazıları; damak tadı, beslenme alışkanlığı, hormonal veya psikolojik etken...
Öncelikle şunu belirtmeliyim ki, bu öneriler Ramazan ayı haricinde geçerlidir... Açlık ile susuzluğu karıştırmayın!.. Açlık hissettiğinizde öncelikle 1-2 bardak su için ve bekleyin. Belki de ağzınızda meydana gelen kuruluk, bir evvelki öğünden...
Yüksek fruktozlu mısır şurubu son yıllarda en yaygın kullanılan şeker kaynaklarından biri... Kullanımı arttıkça, kilo problemi de global bir tehlikeye dönüşmekte... Fruktoz şurubu normal şekere oranla daha ucuz... Bu sebeple gazlı-k...
Gıda takviyeleriyle boy uzatmak... Hatırlayanlar olacaktır, yıllar evvel böyle bir rüzgâr esmeye başlamıştı... Bazı televizyon programlarında ve internet sitelerinde, çocukların hatta yetişkinlerin boyunu uzatan, büyüten gıda takviyeleri...
Tüm sistemlerde yanlış giden her şey bir sinyal vermektedir. İnsan vücudu da tüketilen besinlerden veya yanlış alışkanlıklardan dolayı bazı işaretler verir ve bu işaretler aslında uyarı niteliğindedir. Bu işaretlerin nedenleri ve çözümleri nel...
Beynimiz oldukça karmaşık ve hassas bir organdır ve tüm vücutsal süreçlerde dolaylı ve dolaysız bir etkiye sahiptir. Bu organ kalp atışı, sıvı dengesi, kan basıncı, hormonal denge ve vücut ısısı gibi homeostatik işlevleri düzenlemektedir. Be...
Adet dönemi öncesinde kadınların çoğunda şişkinlik meydana gelir. Bu şişkinlik, vücudun östrojen-projesteron hormonlarının değişen dengeleri neticesinde vücutta sıvı birikmesine sebep olmasıdır. Şayet fark ettiyseniz, bu dönemde normale gö...