1339 yazı bulundu
Sıralama :
4320 sayılı kanunu incelediğinizde, aile içi şiddete kanunlarımızda yer olmadığını dörüyoruz. Oysa kanunların uygulamasında devreye giren polisin bazı gereksiz tutumları nedeniyle, şiddet azalacağına artmasını sürdürüyor…Bu konuda medyada yer alan ...
Yediğimiz besinlerde doğal olarak tam 4000 çeşit pigment bulunmakta. Sadece yediklerimizden bu kadar antioksidanı doğal olarak alırken, eczanelere koşup, vücudumuzda farklı zararları olabilen "bitkisel" ilaçlar kullanmaya hiç gerek yok! Tabağımızda...
Sağliklı Yaşam (9) / Beslenme SELENYUM: Yaşamsal öneme sahip olan bir mineraldir. Antioksidant özellikler taşıdığı için serbest radikallerin düşmanıdır. Bağışıklık sistemimizi güçlendirir, tümörlere karşı yaşamsal güç sağlar. Selenyum anti...
Evlerde ailelerin daha çok annelerin, en büyük problemlerinden biri de, bu gün ne pişireceğiz suallerinden bir tanesi.Bu gün ne yemek istersiniz.Kimsede bir ses yok hele evin beyin den hiç ses yok.Kabahat kimde diye sormıyacağım. Bilmem süpriz. Ne ...
Sağlıklı Yaşam(10)/Beslenme FLOR: Kemik ve dişlerimizin yapı taşlarındandır. Onlarda bulunan kalsiyum'la birleşerek ordaki dokulara güç ve direnç kazandırırlar. Genelde doğada, deniz suyunda, deniz ürünlerinde ve içme sularında, turuçgille...
Son günlerde bütün bayanların dilinde Lida diye birşey var. Lida, zayıflamak için kullanılan bir çeşit yosun kapsülü.Bilip bilmeden herkesin kolayca ulaşabileceği bir ilaç. Ancak Sağlık Bakanlığı, Valiliklere gönderdiği bir genelgeyle bu ürünün; i...
Sağlıklı Yaşam (8) / Beslenme MAGNEZYUM: Çok önem verilmesi gereken bir mineraldir. Vücuttaki magnezyumun %50'si kemiklerde bulunduğu için sporcuların daha da önem vermesi gerekir. Kemiklerimizin yanısıra, diş, kas ve sinir yapımızda da bulunu...
Mineralle vücudumuzun ihtiyacı olan ve onlarla beslenen mineraller, isterseniz şöyle bir göz atalım;KALSİYUMSüt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, fındık, narenciye ve bazı balıklarda bulunur.Yararları :Kemik ve dişlerin ol...
Sağlıklı Yaşam(12)/Beslenme VİTAMİNLER: Bütün vitaminler bedenimiz için önemlidir. Önceki yazılarımızda değindiğimiz minerallerle, bir denge içinde işbirliği yaparak temel işlevlerini yerine getirirler. Vücudumuz mineralleri kullanırken, v...
Güzel annemi daha ilkokul yeni bitirdiğim dönemde kaybettik. Huzur içinde uyusun, çok becerikli bir kadındı. Her anne güzel yemek yapar tabiî ki, benim aneminde şefkatli hali dışında en çok enginar yemeğini hatırlarım. Her enginar mevsimi gelip, ç...