887 yazı bulundu
Sıralama :
Ramazan ayı boyunca değişen öğün sayıları, uyku ve beslenme düzeni metabolizmada yavaşlamaya ve sindirim sorunlarına neden olabiliyor. Bu nedenle ramazan ayını sağlıklı geçirmek isteyen kişilerin oruç tutarken eksik beslenmeden, vücutlarını tanıya...
Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir , E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , mango , ayçiçek tohumu , domates . Balık (...
Birkaç gün sonra Ramazan Bayramını kutlayacağız. Günümüzde bayramlar eskisi gibi kutlanmıyor, imkânı olanlar tatil yörelerine gidiyorlar. Bayramı evde geçirenler imkanları nispetinde şeker tatlı alıyor gelen misafirlere ikram ediyorlar. Çocuklara ...
Her kumaşın huyu da, suyu da farklı bir âlemdir... Yapılarındaki değişiklik nedeniyle yıkanma usülleri de farklılık gösterir... Hatta bazıları yıkanmaya hiç gelmez... Peki, hangi cins kumaş nasıl temizlenir?.. İşte kumaşların sırları...
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte beslenme düzeni, besin seçimi gibi konular yine ön plana çıkıyor. Hem akşam iftar saatinde tüm günün açlığı üzerine hem de sahur vaktinde uyumadan hemen önce yenen yemekler, özellikle de düzensiz ve sağlıksız is...
Rauf Aliyev Kengerli/ Milliyet Blog yazarı- Nahçıvan 16-17 Nisan tarihlerinde Azerbaycan'a bağlı Nahçıvan Özerk Cumhuriyyeti'nin Başkenti Nahçıvan şehrinde bulunan Nahçıvankale Tarih ve Mimarlık Müzesi Kompleksi'nde "Kete" festivali düzenlendi...
Diyette Sizi Raydan Çıkarabilecek İyi Besinler Zayıflamaya ve beslenmenizde sağlıklı değişiklikler yapmaya karar verdiniz. Belki daha fazla yeşillik yemeye başladınız, granola barlar yerine ara öğünlerde meyve tercih ediyorsunuz, yulaf ezmeniz...
Son dönemde sıkça duyduğumuz 'candida', hepimizin bağırsaklarında bulunan bir mantar türü. Buna karşın herkesin farklı bir bağırsak zarı ve florası olduğundan, zaman zaman vücutta yarattığı olumsuzluklar yüzünden huzurumuzu bozabiliyor. Ancak, bu ...
Yolun ortasında 4 kadının dizlerinin üstüne bağdaş kurup birbirlerinin bitlerini ayıkladığı, orjinal pashmina’nın yüzük içinden geçirildiğinde, yüzüğe takılmayacağını öğrendiğiniz, sokağın ortasında durduğunuzda karşınızda sareesinin arasından göb...
Hem sağlıklı yağlar içeriyor, hem kan şekerini düzenleyip kilo verdiriyor. Üstelik mide ve bağırsakların temizlenmesine de yardımcı oluyor. Size de bir tür mucize gibi geldi değil mi bu yazdıklarım. Haksız sayılmazsınız. Çünkü birazdan s...