887 yazı bulundu
Sıralama :
Şekeri Düşürmek İçin Yenmesi Gereken Besinler Yağlı balıklar: Somon, sardalya, ringa, hamsi ve uskumru, kalp sağlığı için büyük yararları olan, iltihabı azaltan Omega-3 yağ asitleri DHA ve EPA'nın yüksek kaynaklarıdır. Bu yağlardan düze...
Emin Çölaşan´ın deyimiyle ´yandı gülüm keten helva´.. ABD Savunma Bakanı Esper demiş ki, ´Türkiye savaş suçundan sorumlu tutulabilir´ (basından).. Raporlar ve iddialar inceleniyormuş. Eğer doğru çıkarsa Türkiye suçlanabilirmiş. Asla bö...
Moda gelenekleri, toplumlarda oldukça etkili olduğu gibi sürekli de değişim içindedir. İnsanlığın gelişimi ile birlikte değişim gösterdiğinden araştırmalarda da özellikle eski çağlar büyük yer kaplıyor. Duvar resimleri göz önüne alınarak giyimler ...
Sonbahar Depresyonu Kilo Aldırmasın! Sonbahar öyle bir mevsimdir ki sizi yazın enerjisinden kışın durağanlığına taşır. Günler kısalır, soğuk geceler uzar, güneş kendini daha az gösterir ve tüm bunlar içimizdeki sıkıntıları tetikler. Bunun sebe...
Kilo vermek, özellikle de 40 larınıza gelince, daha da zorlaşmaya başlıyor. En iyi düz karın ipuçlarından oluşan bu liste, hedeflerinize doğru, güvenli ve istikrarlı bir şekilde ilerlemeye başlamanıza yardımcı olacaktır! Belinizi inceltirken, ...
Sevgili Karen Hill ile tanışmamız Mert Tatlı sayesinde oldu. Mert, sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşama duyduğum ilgiyi bildiği için sevgili Karen ile muhakkak tanışmamızı istedi. Karen Hill Türkiye'de ve Amerika'da çok kişinin hayatını değiştirmi...
Başlıca tahıl, meyve ve sebzelerde bulunan lif, bu besinlerin hücre duvarının bir parçasıdır. Çözünür ve çözünür olmayan lif olmak üzere ikiye ayrılır. Bu iki lif sınıfı besinlerde çoğu zaman birlikte bulunur. Peki neden lifli beslenmel...
Kalp rahatsızlığı ailemizde bulunduğu için doktorumuzdan aşağıdaki bilgileri aldım. Kendisine teşekkür ederim. Bu bilgileri sizlerle paylaşmak istedim işte o bilgiler, sağlık ve mutluluk dileklerimle. NAHİDE ÇELEBİ Kalp sağlığına iyi...
Karşınızda yaz kombinlerinize çok yakışacak bir trend var; hasır. Son birkaç yıldır özellikle çanta yapımında kullanılan hasıra karşı büyük bir ilgi var. Peki bu çantalar daha önceden yok muydu? Neden bir anda popüler oldu? Bir dönem hasır aks...
Vejetaryan kelimesi et ve et ürünü tüketmeyen kişiler için kullanılır. Kelimenin kökeni ''Vegetus" tan gelmektedir. Bu kişiler genel olarak et, kümes hayvanları ve balık tüketmezler. Süt ve süt ürünleri, yumurta bal gibi hayvansal gıdalar da isteğ...